導(dǎo)讀一個禮拜的下雨天終于結(jié)束了，今天陽光明媚，藍(lán)天白云，六點準(zhǔn)時起床，給女兒準(zhǔn)備早餐，我來為大家科普一下關(guān)于美好的一天從簡單的早餐開始?下面希望有你要的答案，我....

一個禮拜的下雨天終于結(jié)束了，今天陽光明媚，藍(lán)天白云，六點準(zhǔn)時起床，給女兒準(zhǔn)備早餐，我來為大家科普一下關(guān)于美好的一天從簡單的早餐開始?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

美好的一天從簡單的早餐開始

一個禮拜的下雨天終于結(jié)束了，今天陽光明媚，藍(lán)天白云，六點準(zhǔn)時起床，給女兒準(zhǔn)備早餐！

首先要煮稀飯，用的是東北的珍珠米，配上福建漳浦六鰲的蜜薯，熬成的地瓜粥是湯稠味美，芳香可口！蒸籠上放一個女兒最愛吃的雞肉卷，十分鐘就可以吃了！

其次，放上油鍋，加入魯花純壓榨花生油，炸幾條河南洛陽的小油條；收油，鍋內(nèi)留油少許，打入兩個土雞蛋，翻炒后加入重慶涪陵榨菜，混炒三分鐘后出鍋裝盤；

最后，生姜切片切絲，用鎮(zhèn)江香醋浸泡五分鐘，配上山東臨沂的牛肉醬，一頓營養(yǎng)豐富的早餐完美上桌！

都說早吃好，午吃半，晚吃少！從營養(yǎng)健康學(xué)的角度講，早餐一定要吃，補充一晚上身體的靜消耗，滋養(yǎng)身體是各個器官，讓人充滿活力，為一天的工作打好基礎(chǔ)！

重視早餐，開啟美好生活的一天……