導讀大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道家常下飯菜“紅燜羊肉”的做法。紅燜羊肉是起源與河南新鄉的一道傳統名菜，經....

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常下飯菜“紅燜羊肉”的做法。紅燜羊肉是起源與河南新鄉的一道傳統名菜，經過小火燜至而成，成品肉嫩、味鮮、湯醇深受人們喜愛。羊肉是肉食中的精品，具有補氣滋陰，暖中補虛，開胃健身等作用，特別是天氣寒冷以后，燉上一鍋美味有驅寒。下面就為大家詳細的分享一下做法，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

【紅燜羊肉】

1.首先，我們準備羊肉2斤，切成2厘米左右的羊肉塊，胡蘿卜一根把外皮削干凈，切成均勻的滾刀塊，放入清水中洗干凈。

大蔥斜刀切成片，生姜也切成片放在一起，抓入兩粒八角，一小撮小茴香，一節桂皮，一塊良姜，幾片香葉備用。

2.食材全部準備好以后，我們把羊肉焯一下水，鍋內燒水，把羊肉冷水放入鍋中，肉類焯水最好冷水下鍋，更容易煮出里面的血水，水燒開以后打去鍋中的浮沫，大約煮2分鐘把羊肉倒出來，用清水沖洗干凈瀝干水分備用。

3.鍋內燒油，充分滑鍋以后，倒出熱油加入涼油，熱鍋涼油能防止炒羊肉時粘鍋，把羊肉放入鍋中，煸炒2分鐘左右，炒出里面的水分，炒至羊肉皮收緊以后，把蔥姜等香料倒入鍋中，炒出料香味，加入一勺辣椒醬，翻炒均勻，倒入適量的料酒去腥，沿鍋邊加入清水沒過羊肉。

4.淋入一點老抽調色，把顏色攪均勻，加入一勺食鹽，少許胡椒粉，水燒開以后打去鍋中的浮沫，蓋上鍋蓋轉小火燜煮30分鐘。

5.30分鐘以后把鍋中的香料挑出來，放入胡蘿卜如果顏色不夠紅潤再加入一點老抽，開小火再燉5分鐘，燉出胡蘿卜中的營養，胡蘿卜燉熟以后，加入雞粉2克，蠔油5克提鮮，再勾入一點水淀粉轉大火收汁，湯汁收濃均勻裹在羊肉表面時即可裝盤，最后撒上香菜美味即成。

技術要點：

1.羊肉切成2厘米左右的塊剛剛好，太大不易入味，太小燉的時候容易收縮，吃著不過癮；

2.羊肉要冷水下鍋進行焯水，更容易煮出里面的血水，減少腥膻味；

3.羊肉中的水分一定要炒干，成菜會更香、更入味。

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。