導讀7月，青海多地月最高氣溫突破同期歷史極值。7月7日，民和回族土族自治縣核桃莊鄉(xiāng)政府觀測點的日最高氣溫達到40℃，民和縣、樂都區(qū)等地日最高氣溫超過30℃的天數(shù)....

7月，青海多地月最高氣溫突破同期歷史極值。7月7日，民和回族土族自治縣核桃莊鄉(xiāng)政府觀測點的日最高氣溫達到40℃，民和縣、樂都區(qū)等地日最高氣溫超過30℃的天數(shù)15天以上……翻開過去一個月的氣象預報，高溫天氣成為青海7月的主題。

今年夏天，青海為什么這么熱？8月2日，青海省氣候中心高級工程師楊延華、青海省氣象臺首席預報員馬海超、青海大學附屬醫(yī)院中西醫(yī)結合科主任醫(yī)師楊如意做客西海都市報《請進，我們的直播間》欄目，暢聊這個夏季的高溫天氣以及在高溫天氣中如何科學預防夏季病。

炎熱天氣中，工人師傅每天要喝很多水。

大數(shù)據(jù)告訴你

6月以來青海平均氣溫為1961年來第一高

都說今天夏天青海比往年熱，到底有多熱？一組數(shù)據(jù)告訴你：

6月1日至7月31日，全省平均氣溫14.2℃，較常年偏高1.1℃，列1961年以來同期第一高。全省平均最高氣溫21.5℃，較常年偏高1.6℃，列1961年以來同期第一高。

隨著高溫天氣持續(xù)，我省北部地區(qū)出現(xiàn)極端高溫。根據(jù)氣象部門監(jiān)測，6月23日至24日，我省北部地區(qū)27站（次）國家站、313站（次）區(qū)域站出現(xiàn)30℃以上高溫天氣。其中，尖扎、平安、貴德、諾木洪、烏蘭、祁連、共和創(chuàng)當?shù)?961年以來6月日最高氣溫極值。冷湖、民和、循化、同仁、德令哈位列歷史同期第二位。

6月24日，共和日最高氣溫達到30℃，是自1961年以來6月首次出現(xiàn)30℃的高溫天氣。

7月6日至7月8日，為高溫最強時段，全省有13站日最高氣溫進入歷史前三。

7月6日，格爾木最高氣溫創(chuàng)下歷史新高。西寧市氣象臺發(fā)布了十年以來第一個高溫黃色預警。

烈日下，市民打著傘出行。

專家告訴你

為何西寧的夏天由“炙烤”變?yōu)椤盃F蒸”

“高原的夏天為什么會越來越熱？”“造成青海高溫天氣的原因是什么？”直播間里，網(wǎng)友也拋出了一系列疑惑。

楊延華介紹，不是所有的炎熱天氣都能稱為高溫天氣，它自身有嚴格的門檻。在青海，日最高氣溫達到30℃以上的天氣被稱為高溫天氣。

高溫的形成往往是由特定的天氣系統(tǒng)直接導致的，其中最典型、最常見的就是副熱帶高壓。今年青海的夏天，之所以很熱，是因為6月以來，我省上空由副熱帶高壓控制。西太平洋高壓、伊朗高壓、大陸高壓接近完全連通，形成了一個幾乎打通整個北半球的熱高壓，水汽通道受阻，暖空氣北上高原。

在青藏高原上空，從上到下都是極強的下沉輻散氣流，加之水汽含量小，不易上升聚合成云，多為晴天，也使得太陽輻射更容易到達地面。因此，青海各地出現(xiàn)連續(xù)高溫晴熱天氣，平均氣溫與平均最高氣溫均偏高。

在青海人的印象中，高原的夏天是火辣辣的。而今年，伴隨著各地熱力值的上升，西寧的夏天由“炙烤”變?yōu)椤盃F蒸”模式。

對于市民體感的變化，楊延華說，根據(jù)氣象資料，6月以來，西寧出現(xiàn)5天高溫日數(shù)，與近十年相比，高溫日數(shù)列第四位。平均最高氣溫為25.5℃，列近十年以來第三位。

雖然西寧高溫特點不明顯，但悶熱的主要原因是我省大部受副熱帶高壓外圍的西南氣流控制，這股氣流的特點是暖、濕，從而給人造成悶熱的感覺。

此外，在同樣的氣溫條件下，相對濕度越大，體感溫度越高。7月以來，西寧市空氣相對濕度在50%以上，因此會讓人覺得，溫度不高卻悶熱。

烈日下，市民打著傘出行。

專家分析

這樣的天氣還要持續(xù)多久

近年來，住在高原上的青海人真切地感受到青海的環(huán)境和氣候在悄然變化：青海湖湖水面積連年增長；牧場上的牧草更豐美了；三江源頭再現(xiàn)千湖美景；走在雨后的河畔，湟水流域的景色與江南無異……

對于身處高原的我們來說，這些氣候變化將帶來哪些影響，今年的高溫天氣何時才能結束？

馬海超分析，全球變暖是全國高溫熱浪事件頻發(fā)的氣候大背景，根據(jù)科學研究表明，青藏高原正出現(xiàn)變暖變濕的趨勢。

近年來，青海省年平均氣溫總體呈升高趨勢，年平均降水量呈增加趨勢。從目前記錄的氣象要素分析來看，氣溫升高和降水增多都是我省氣候發(fā)生變化的一個“信號”。

馬海超介紹，當高溫天氣出現(xiàn)時，對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、牧業(yè)、交通運輸、身體健康等方面的影響有利有弊。當氣溫偏高時，光照好、熱量足，有利于蔬菜作物及各類果樹更好生長。

但是過高的溫度也會造成高溫熱害天氣，導致土壤失墑、干土層加厚，出現(xiàn)干旱或使得已有旱情加重，致使農(nóng)作物受災、糧食減產(chǎn)，甚至絕收；牧業(yè)區(qū)牧草提前枯黃，牲畜采食困難。高溫熱害天氣過程期間降水減少，人工灌溉等用水量增加，也會導致供水不足。在全球變暖的氣候背景下，像高溫熱浪、干旱、嚴寒等極端天氣事件發(fā)生概率、強度、持續(xù)時間均會呈現(xiàn)上升的趨勢。

從氣象資料來看，歷年青海高溫天氣最早4月出現(xiàn)，最晚于9月結束。根據(jù)往年氣象記錄，“秋老虎”的威力不可小覷。立秋之后，西寧等地晝夜溫差較大，但白天溫度依然較高。

醫(yī)生指南

怎樣預防夏季病

在青海持續(xù)的晴熱高溫天氣下，中暑、心腦血管疾病等成為市民討論的熱門話題。也有網(wǎng)友評論：“夏日宅在家中，空調(diào)、WiFi、西瓜‘三法寶’是夏日標配?！蹦敲?，如何預防和治療夏季常見病，健康度過清涼一夏？

直播中，楊如意說：“7月以來，在醫(yī)院門診中，輕度中暑的患者不斷增加。相比去年同期，今年收治的中暑患者明顯增多。而氣溫升得太快、太高，高溫天氣和高強度體力活動，是中暑患者增加的重要原因。”

楊如意提醒網(wǎng)友，對于中暑，要以預防為主；在高溫環(huán)境中工作的人群，應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲品，要盡量避免飲用冰凍飲料；如果出汗較多，應及時補充水分，必要時可飲用淡鹽水或含鹽的飲料，以保證體內(nèi)的電解質(zhì)平衡；對于某些需要限制液體攝入量的患者，飲水量應遵醫(yī)囑，避免一次性大量喝水。

炎熱的夏天，對于喜歡貪涼吃冷飲、吃瓜果的網(wǎng)友來說，降溫解暑其實還有很多種方法，比如喝綠豆湯、紅豆薏米粥等解暑藥粥，可以有效補充人體所需水分，同時起到解暑的作用。

對于老年人來說，夏季天氣悶熱，劇烈運動使心率加快、血壓升高，增加心腦血管耗氧量，容易誘發(fā)心肌缺血、腦供血不足等疾病。老年人在傍晚時分有氧運動30分鐘即可，可選擇散步、打太極拳等。

西海全媒體記者/吳夢婷/文|祁曉軍/圖

來源： 西海都市報