導讀，今天小編就來聊一聊關于雞胸肉和蒜苔怎么做菜?接下來我們就一起去研究一下吧!雞胸肉和蒜苔怎么做菜雞腎洗干凈切片，用姜，灑，蠔油腌制15分鐘;蒜苔切小段;泡椒....

，今天小編就來聊一聊關于雞胸肉和蒜苔怎么做菜?接下來我們就一起去研究一下吧!

雞胸肉和蒜苔怎么做菜

雞腎洗干凈切片，用姜，灑，蠔油腌制15分鐘;蒜苔切小段;泡椒，剁椒，蒜頭剁碎。少許油下鍋，放入泡椒，剁椒，蒜蓉小火炒香。放入雞腎煸炒。雞腎炒熟后，放入蒜苔。加點水將蒜苔炒熟，調好適合自己的味道。裝盤。中國菜,家常菜,炒,香,晚餐,