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發布時間:2025-05-17閱讀(20)

泡菜中含有豐富的活性乳酸菌,可以抑制腸道中腐敗菌的生長并促消化,能有效促進人體對鐵元素的吸收,還有防止細胞老化,抗癌防癌的神奇功效。
| 難度:切墩(初級) | |
主料 | |
| 韓國辣醬 | 五花肉 |
| 西葫蘆 | 豆腐 |
| 辣白菜 | 年糕 |
| 洋蔥 | |
輔料 | |
| 黃油 | 蒜 |

1. 準備好食材

2. 五花肉、土豆、西葫蘆、年糕、辣白菜、蒜、豆腐、 洋蔥、蔥切好備用

3. 鍋中放少許黃油,待黃油融化后放五花肉翻炒至肉片金黃,后放入洋蔥、蒜和蔥段煸炒出香味后放入辣白菜翻炒片刻

4. 把翻炒過的食材放入已注水煮開的砂鍋里

5. 然后依次加入土豆片,年糕片小火煮3分鐘左右

6. 最后根據個人口味加入適量的韓國辣醬

7. 放入豆腐和西葫蘆小火煮5分鐘,調入適量的鹽即可
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