導讀“大家好，這里是壹號美食公館，專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食，用美食拓寬生活中的幸福之味。早上喝碗粥，相信對于國人千百年的文化而言，這應該是稀疏平常的事....

“大家好，這里是壹號美食公館，專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食，用美食拓寬生活中的幸福之味。

早上喝碗粥，

相信對于國人千百年的文化而言，

這應該是稀疏平常的事情。

而且由于我國是一個多民族融合的國度，

對于粥的烹飪以及種類那可謂是成千上百。

而在筆者的家中，

雖然早餐喝粥并不是天天如此，

但對于粥的營養以及食材豐富程度，

筆者可是有著非常不錯的經驗總結哦。

就拿今天分享的這款三豆薏米粥來說，

相對于現在的大暑時節，

這款美味對于身體那可是有著非常不錯的功效哦。

而且單拿粥的烹飪而言，

因為現在電飯煲都已經進入了智能化時代，

所以烹飪這款美食基本上沒有什么難度。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，

不妨來看看它是如何烹飪的吧，

還望喜歡。

【美食名稱】：三豆薏米粥。

【準備原料】：薏米100克，黑豆、紅豆、綠豆各30g，大米50g，冰糖8粒。

第一步：首先把準備好的薏米，綠豆，紅豆，黑豆一并倒入一個砂鍋中，加入沒過食材的清水，適當攪拌幾下，然后讓其預先浸泡兩個小時。

第二步：隨后在把準備好的食材適當淘洗干凈，繼續放入剛才的砂鍋之中，加入陶洗好的大米、4倍于食材分量的清水，先開蓋用大火煮沸，然后轉小火燜煮至粘稠軟爛后，加入準備好的冰糖，適當攪拌融化，之后就可以上桌品嘗了。

下面這張圖就是做好的三豆薏米粥，您感覺是不是還算不錯呢？

其實相對于今天這款美食來說，

如果你感覺砂鍋燉粥比較麻煩的話，

那也可以按照筆者之前介紹的操作方法，

直接把浸泡清洗好的食材倒入電飯煲中，

加入4倍于食材的清水，

之后蓋上蓋兒，

按下電飯煲的智能煮粥鍵，

之后的步驟就是全自動完成了，

記得在吃之前放入冰糖，

增加一些甜味哦！

如果您對今天這款家常美味也有一定興趣的話，

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那么今天的美食就分享到這里。如果文中還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你盡量解惑答疑。本文由壹號美食公館個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。