當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食> 孩子吃的下飯菜簡(jiǎn)單易學(xué)(夏天孩子食欲不振)
發(fā)布時(shí)間:2025-05-29閱讀( 25)
大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。

【食材】:半只鴨、干辣椒、醬油、食醋、白糖、料酒、蒜、鹽、味精
【做法】:
1.在油熱后下蒜碎,煸炒出香后下鴨塊,小火煸炒約5分鐘,直至鴨塊表層輕輕焦黃,鴨油滲出;
2.參加干辣椒略炒出味,濾掉煸出的鴨油,加必定份額的醬油、食醋、白糖和料酒,隨后加溫水,歡騰后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜燒;
3.大約15至20分鐘后,翻開(kāi)鍋蓋收湯汁,加鹽味精,撒上蔥花即可。

食材:肉末(半肥瘦)200克、嫩藕(剁碎)200克、雞蛋1個(gè)約45克、鹽、雞粉4克1克、姜末、蔥花各6克、胡椒粉2克、干淀粉8克、泡椒、蒜(切末)25克15克、醬油、糖、醋各6克、4克、料酒、鮮湯6克、1小碗、水淀粉適量、鹽少許、食用油適量;
做法:
1.將藕削皮洗凈剁成碎粒,擠出一些水分(不要擠得太干);打入雞蛋攪拌均勻;放入肉末、鹽、雞粉、胡椒粉、淀粉、姜末、蔥花攪拌均勻上勁;拌勻的藕泥靜置10分鐘;
2.準(zhǔn)備好鮮湯、水淀粉;醬油與糖、醋兌成糖醋汁備用;熱鍋倒油,調(diào)中火,用手抓一撮藕泥,雙手來(lái)回晃動(dòng),將藕泥團(tuán)成球形,放入油鍋中炸成金黃色時(shí),撈出瀝油;
3.鍋中留適量油,下入蒜末、泡椒末炒出油紅味香;再下入藕丸,加鹽、糖醋汁、翻炒勻,加入鮮湯、料酒燒至收濃湯汁,加入鹽,水淀粉推勻出鍋,撒上蔥花,上桌

材料:魷魚(yú)干4個(gè),五花肉500克,蔥1小段,蒜薹100克,姜3片,大料3顆,桂皮1小段,香葉1片,老抽2大匙,生抽1茶匙,冰糖3顆,鹽1小勺,植物油1勺
做法
1.魷魚(yú)干提前一夜涼水泡發(fā),洗干凈,去掉紫色的膜,切成條;五花肉洗凈切絲,蒜薹切段
2.鍋內(nèi)燒熱少許植物油,下蒜薹、蔥姜爆出香味
3.下肉和魷魚(yú)干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色后,加水至蓋過(guò)肉面
4.加入桂皮和香葉,大火煮至水沸騰后加入適量鹽,翻攪后關(guān)火
5.將鍋中的全部食材放入電壓鍋,煮28分鐘,在炒鍋中收干湯汁即可

材料:花生米250克、芹菜250克、油鹽適量、大蒜2瓣、花椒1/2湯匙、大料1瓣、
做法:
1.生花生米用溫水泡2小時(shí),泡至表皮發(fā)漲,芹菜摘去葉子不用,將芹菜洗凈,在切成寸段
2.鍋加水,加入花椒和大料,下入花生米,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中火將花生米煮15分鐘左右,將花生米煮熟
3.鍋加水燒開(kāi),加入少許鹽,下入芹菜焯水,將芹菜焯水至顏色變深,至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水待用
4.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要
5.將花生米和芹菜放在大碗內(nèi),加入蒜末,鹽,淋入炸好的花椒油,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可

食材:豬肚1個(gè)、香芹2根、洋蔥半個(gè)、大蒜2瓣、姜1塊、香菜2根、干辣椒3個(gè)、八角1個(gè)、花椒3克、老鹵水1份、生抽3茶匙、醬油3茶匙、蠔油3茶匙、油辣子2茶匙、食鹽2克、香醋2茶匙、白糖1克
做法:
1.豬肚仔細(xì)洗干凈,香芹洗干凈切段,洋蔥洗干凈切絲,生姜洗干凈切絲,大蒜洗干凈拍碎,香菜洗干凈切段
2.起鍋燒水,煮開(kāi),加入豬肚焯水撈出,用水再清洗幾遍,切開(kāi)幾半,芹菜也焯一遍水
3.準(zhǔn)備砂鍋,放入干辣椒,花椒,八角,姜絲,老鹵水,耗油,生抽,醬油,開(kāi)水大火煮開(kāi)
4.再放入豬肚,用小火燉半個(gè)小時(shí),熄火再燜60分鐘,撈出切條
5.準(zhǔn)備大盆,加入芹菜,大蒜,香蔥,豬肚,洋蔥,油辣子,食鹽,香醋
6.起鍋燒油,加入花椒炒香,熱油直接澆在食材上,翻勻就可以了

食材:豬脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香葉、蒜苗段、十三香、大蔥、紅椒圈、鹽、雞精、料酒、蠔油、十三香、味精
做法:
1、把豬脆骨治凈后,投沸水鍋里汆一水便撈出,待放入高壓鍋,再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、鹽、雞精、料酒和適量的清水,上火壓7分鐘才撈出,晾涼后取出來(lái),切成薄片;
2、凈鍋里放適量的油,先下姜米、蒜米和豬脆骨片一同煸香,再放紅椒圈、蒜苗段、鹽、蠔油、十三香、雞精和味精,炒入味便出鍋裝盤,即成。

做法:
1、帶魚(yú)清理干凈,去掉頭尾,切成大小均勻的段狀。然后在魚(yú)肉身上劃幾刀,這樣可以讓魚(yú)肉更加入味。
2、我們把帶魚(yú)放到碗中,加入鹽,辣椒,料酒,花椒,十三香,把它們攪拌均勻,腌制20分鐘左右。
3、腌制好的帶魚(yú)需要用油炸一下。我們把帶魚(yú)的表面都裹上干淀粉。起鍋倒油,等油溫五成熱的時(shí)候,帶魚(yú)放到鍋中,炸到表面金黃色就可以撈出來(lái)了。
4、另起鍋,加入適量的食用油,把切好的姜末蔥花放入鍋中爆香,再加入十三香,老抽,生抽,雞粉,蠔油和半碗清水。
5、煮開(kāi)之后,往鍋中加入水淀粉,直到湯汁濃稠就可以了。然后把炸好的帶魚(yú)放入鍋中,快速地翻炒帶魚(yú),把它翻炒均勻就可以出鍋了。

食材:茄子兩根、香菜、蒜末、鹽、醋、紅油、雞精。
做法:
1、茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條盛入盤中。
2、香菜洗凈切段;最后把所有的材料混在一起拌均即可。
3、各種調(diào)味料放入碗中調(diào)勻,淋在茄子條上,撒上香菜及蒜末拌勻,即可上桌。

食材:白菜半顆、豬肉片適量、豆腐一塊、粉絲一把、胡蘿卜一根、香菇適量、蝦米適量、大蒜適量、蔥適量、沙茶醬適量、蠔油適量、鹽適量
1.白菜葉和梗分開(kāi)切,香菇洗凈切塊,胡蘿卜切片,蒜切末,蔥白切段、蔥綠切末
2.熱鍋炒蝦米、香菇胡蘿卜、蒜末、蔥白,加入白菜梗炒2分鐘加入半碗水燒開(kāi)
3.接著放入白菜葉和豬肉,加入沙茶醬、蠔油、鹽燜煮,最后放入粉絲、豆腐、灑上蔥花即可

木耳、胡蘿卜、白玉菇、大蒜、鹽、雞精、白糖、淀粉水
1、木耳一把,用溫水泡發(fā)。
2、蒜苔一把,去頭去尾后切成小段兒。
3、準(zhǔn)備半個(gè)胡蘿卜,切粗條備用。
4、再來(lái)一袋白玉菇,掰開(kāi)后洗凈。
5、接著起鍋燒水,水開(kāi)加一勺鹽和一勺油,接著把所有的食材都倒進(jìn)來(lái)焯水,一分鐘后撈出瀝干水分。
6、接著起鍋熱油,下大蒜爆香,接著把焯過(guò)水的什錦菜都都進(jìn)來(lái),大火翻炒一分鐘調(diào)味兒,鹽、雞精、白糖。
7、炒勻后再淋上少許淀粉水勾芡,大火收汁兒后就可以關(guān)火出鍋裝盤了。
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