導(dǎo)讀低卡好吃的水晶團(tuán)子果然沒(méi)讓我失望，超級(jí)簡(jiǎn)單好吃，方便存放，朋友們趕緊學(xué)做起來(lái)吧，我是減肥成功后保持體重的玲子，持續(xù)分享簡(jiǎn)單好吃的低卡飲食，簡(jiǎn)單易上手的懶人餐....

低卡好吃的水晶團(tuán)子果然沒(méi)讓我失望，超級(jí)簡(jiǎn)單好吃，方便存放，朋友們趕緊學(xué)做起來(lái)吧，我是減肥成功后保持體重的玲子，持續(xù)分享簡(jiǎn)單好吃的低卡飲食，簡(jiǎn)單易上手的懶人餐，餃子皮素菜水晶蒸餃

食材準(zhǔn)備:

餃子皮，玉米，豆干，雞蛋，蔥花

做法簡(jiǎn)單:

①準(zhǔn)備的食材洗凈切好備用

②雞蛋打散適量食鹽攪拌均勻，少油炒熟

③切好的菜一起放入鍋中，簡(jiǎn)單調(diào)味翻炒均勻裝盤

④準(zhǔn)備好的餃子皮上，放上適量餡料包好，大小均勻即可

⑤放入盤中，上鍋大火蒸10分鐘

⑥出鍋就可以吃了，還可以蘸醬吃

當(dāng)早餐午餐晚餐都可以，如果上班不方便做，有時(shí)間先做好放冰箱冷凍，吃的時(shí)候拿出來(lái)直接蒸就可以了，不用解凍，多蒸幾分鐘就行(我已經(jīng)試過(guò)了，一樣好吃)特別方便!趁節(jié)假日趕緊做起來(lái)吧