導讀我們活在這個世界，最該學習的是什么呢，是知識、是眼界還是與人交往？其實可能都不是。我們要學會好好生活，好好吃飯，懷著對生命的敬畏好好愛惜自己！今天，為大家推....

我們活在這個世界，最該學習的是什么呢，是知識、是眼界還是與人交往？其實可能都不是。

我們要學會好好生活，好好吃飯，懷著對生命的敬畏好好愛惜自己！

今天，為大家推薦一道 - 煎鱸魚佐魚子醬，以下是制作步驟哦~

原料

土豆，橄欖油，鹽，羽衣甘藍，鱸魚，魚子醬

制作方法

1. 土豆切片，加入橄欖油、鹽攪拌均勻，放入烤箱，調至180度15分鐘

2. 羽衣甘藍切碎，熱鍋加入橄欖油，翻炒片刻，加鹽調味，裝盤

3. 鱸魚，去頭，去骨，把魚身切出來，涂抹少許鹽腌制三分鐘

4. 熱鍋下油，中小火，將鱸魚煎至熟透，放在羽衣甘藍上，擺上烤好的土豆片

5. 最后點綴上魚子醬即可

鱸魚vs羽衣甘藍vs土豆，幾味食材在口腔中交相融合，一陣沁人心脾的鮮香彌漫而來，細細品味，是靈動的，是鮮活的，富有生命力的。最后搭載上魚子醬，不僅是顏值上的攀升，更是舌尖的享受，令人久久沉浸其中。

《深夜食堂》里說：“食物是能量，是治愈，是珍貴?！钡坪鯇嶋H生活中，我們很多人都明白并期待食物的治愈力量，卻沒有做到認真對待吃飯這件小事。

認真吃飯是對生活最大的敬意，也是人生中最重要的事情！