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下飯菜香干炒肉(那一碗令人神往的)

發布時間:2025-05-29閱讀(17)

導讀每次去湘菜館必點的一道菜,又香又辣,很下飯。By薯條沾腐乳用料瘦肉120克攸縣香干4塊生姜1小塊干小米辣2條花椒粒15粒小蔥1根料酒1勺醬油2勺生粉少許花生....

每次去湘菜館必點的一道菜,又香又辣,很下飯。

By 薯條沾腐乳

用料

  • 瘦肉 120克
  • 攸縣香干 4塊
  • 生姜 1小塊
  • 干小米辣 2條
  • 花椒粒 15粒
  • 小蔥 1根
  • 料酒 1勺
  • 醬油 2勺
  • 生粉 少許
  • 花生油 30克

做法步驟

1、準備好食材

2、瘦肉切成片,加入料酒、生粉、1勺醬油

3、拌勻腌制10分鐘

4、攸縣香干切片

5、生姜切片、干辣椒切段

6、鍋中放油燒熱

7、放入姜片炸香

8、放入辣椒和花椒粒炒香

9、放入肉片

10、炒至8成熟

11、放入攸縣香干

12、放入1勺醬油

13、翻炒2分鐘至入味

14、放入小蔥末

15、翻炒均勻

16、裝盤

瘦肉的營養功效

味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

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