導(dǎo)讀玲玲是一位九零后的英語(yǔ)老師，她性格開(kāi)朗，很快便和班里的孩子們打成一片。作為老師，她的生活忙碌且疲憊，早課與晚自習(xí)讓熬夜變成常事兒。但好在日常有美味的零食作伴....

玲玲是一位九零后的英語(yǔ)老師，她性格開(kāi)朗，很快便和班里的孩子們打成一片。作為老師，她的生活忙碌且疲憊，早課與晚自習(xí)讓熬夜變成常事兒。

但好在日常有美味的零食作伴，不但可以解饞，也能在繁忙之中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這不，這幾天玲玲在辦公室吃零食的時(shí)候被孩子瞧見(jiàn)，分享給他們之后紛紛“手動(dòng)點(diǎn)贊”，一起來(lái)看看她的“寶藏零食”有哪些吧！

1.三川歸黑豆?jié){粉

玲玲經(jīng)常要陪學(xué)生一起上早讀，一上就是一個(gè)小時(shí)，早上起床做飯?zhí)闊?，于是她就給自己準(zhǔn)備款很方便的豆?jié){粉，用飲水機(jī)里的熱水一泡，早餐就搞定。

這個(gè)三川歸黑豆?jié){粉用料十分良心，粉質(zhì)細(xì)膩無(wú)沉淀。所含食材格外干凈，除黑豆就是黑米，利用食材的本味和少量麥芽糖醇液調(diào)合味道，不似加蔗糖的豆?jié){那么甜膩上火。

而且三川歸黑豆?jié){粉是獨(dú)立的小袋包裝，無(wú)論是加班、工作還是旅行都可以伴您左右，也可以分享給家人和朋友，一起享受香甜滋潤(rùn)的黑豆?jié){，還可以在里邊加入自己喜歡的麥片和棗片等。

2.梧州龜苓膏

除黑豆?jié){粉，龜苓膏相信也是很多老師夏天都會(huì)常備的一款零食。龜苓膏雖然是零食，但它所含的草本精華多樣，營(yíng)養(yǎng)豐富又清潤(rùn)，十分適合在燥熱的天氣里吃。

梧州龜苓膏不弄虛作假，拒絕龜苓粉，用整龜龜板匠心熬制，同時(shí)加入羅漢果、金銀花、蒲公英等食材，既營(yíng)養(yǎng)又下火，制成Q彈清涼的龜苓膏。

如果覺(jué)得龜苓膏的味道太苦，也可以加入蜂蜜、桂花和水果等搭配，入口清涼滋潤(rùn)，冰鎮(zhèn)過(guò)后更過(guò)癮，冰冰涼涼微微發(fā)苦，對(duì)嗓子也很好。

3.三川歸酸棗仁丸

有時(shí)候吃外賣吃多，覺(jué)得十分油膩，容易胃口變差沒(méi)食欲。這種情況適合吃一些味道酸甜開(kāi)胃的小零嘴，金色錫箔紙包裹的酸棗仁丸就很適口。

三川歸酸棗仁丸蘊(yùn)藏著多樣能量，不僅有酸澀的酸棗仁，還有滋補(bǔ)的山藥、酸甜多汁的桑葚等食材，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不低，沒(méi)有亂七八糟的添加物，天然食材制成，安全營(yíng)養(yǎng)兩不誤。

食材經(jīng)過(guò)科學(xué)配比制成大小均勻的三川歸酸棗仁丸，打開(kāi)包裝就能聞到酸棗仁的清香，吃起來(lái)也不覺(jué)酸澀，反而酸酸甜甜的很有嚼勁，丸子細(xì)膩又好消化。

4.牛奶夾心黑巧克力

巧克力也是很多女孩子購(gòu)物車?yán)锉囟诘牧闶持?，其中要屬黑巧克力最為低脂低卡。不過(guò)由于純度高的黑巧味道太苦，大部分都接受不，不妨試試牛奶夾心黑巧克力吧。

它選用純度為85%的黑巧克力，純可可豆磨粉制成，讓您體驗(yàn)純正的可可香味。不僅如此，還在其中加入純牛奶做夾心，一口爆漿，牛奶混合著巧克力，營(yíng)養(yǎng)又醇厚。

小袋包裝更可愛(ài)，牛奶也并未影響黑巧克力的口感。黑巧克力微微的苦澀還可以幫助我們?cè)诠ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)的時(shí)候提神醒腦，讓人瞬間找回狀態(tài)，精力滿滿。

5.七度方益顏糕

女生不管到幾歲相信也抗拒不看起來(lái)精致，而且味道甜美的糕點(diǎn)吧？玲玲看見(jiàn)好吃的甜食就走不動(dòng)道，嘴饞偏偏又老嚷嚷著減肥，有無(wú)糖少油的糕點(diǎn)，再也不用嘴饞。

七度方益顏糕除有紅棗與玫瑰外，還搭配有花生、紅豆和枸杞。五樣紅色食物在一起，營(yíng)養(yǎng)與美味同時(shí)加倍，膳食營(yíng)養(yǎng)更加均衡。而且不含淀粉與蔗糖，益顏糕的口感更加純粹。

此外，七度方益顏糕不僅不含蔗糖，糕點(diǎn)也不油膩。經(jīng)過(guò)炒制和低溫烘焙，糕點(diǎn)質(zhì)地細(xì)膩綿軟，外酥內(nèi)軟，糯唧唧不粘牙，讓人在享受香甜糕點(diǎn)的同時(shí)把五種能量吃進(jìn)肚子里。

看完玲玲老師的這份清單，不知道您有沒(méi)有流口水呢？這幾種零食營(yíng)養(yǎng)又解饞，吃起來(lái)也很方便，感興趣的朋友碰到不要錯(cuò)過(guò)哦。