導(dǎo)讀最近尹正吃減肥餐吃上了熱搜。看著寡淡的水煮蔬菜，他也吃得像是美味珍饈一般。廣大網(wǎng)友紛紛好奇，真的有這么好吃嗎？于是按照他的食譜做出同款，沒想到都沒逃得過(guò)“真....

最近尹正吃減肥餐吃上了熱搜。看著寡淡的水煮蔬菜，他也吃得像是美味珍饈一般。

廣大網(wǎng)友紛紛好奇，真的有這么好吃嗎？于是按照他的食譜做出同款，沒想到都沒逃得過(guò)“真香”定律。

其中人氣最火的就是這道“涼拌萵筍絲”，酸辣開胃，清脆爽口！而且熱量超低，很適合減脂期哦~

· 做法 ·

萵筍洗凈刮成絲，加適量鹽腌10分鐘殺去水分，這一步是讓萵筍絲變脆的秘訣哦，一定不能省略。

10分鐘后用清水淘洗干凈，盡量把水分?jǐn)D干。

加入蒜泥、小米辣、生抽、耗油、香醋、香油，想增加蛋白質(zhì)的還可以放入煮熟的蝦仁一起拌勻，這樣一份清爽低脂的涼拌小菜就做好啦！

這應(yīng)該是最簡(jiǎn)單就能擁有的明星同款吧

趕快get起來(lái)哦！

來(lái)源：紫牛新聞