導讀7月12日/周二早餐:燕麥奶、詹記雞蛋蛋糕水果:桃午餐:黃瓜炒雞蛋、清燉排骨、南瓜小米粥、米飯加餐:芒果、奶酪棒晚餐:芹菜肉水餃一看到黃瓜，小家伙有聲有色的....7月12日/周二

• 早餐:燕麥奶、詹記雞蛋蛋糕
• 水果:桃
• 午餐:黃瓜炒雞蛋、清燉排骨、南瓜小米粥、米飯
• 加餐:芒果、奶酪棒
• 晚餐:芹菜肉水餃

一看到黃瓜，小家伙有聲有色的說“媽媽，怎么今天又是黃瓜啊”。

“哈哈，買多了唄”。

“我不喜歡吃黃瓜”?？墒悄惆研〔捅P里的黃瓜都吃完了，就剩一點點雞蛋說啥也不吃了……

這個清燉排骨太適合夏天了，好吃不膩還能喝湯。里面熬出來的是白白的濃湯，這個是涼了一會的樣子。

• 排骨焯水，蔥姜、八角、香葉備用。
• 熱油炒香調料，下排骨翻炒出焦香，一次性加水。
• 大火燒開，轉小火燉一小時。最后十來分鐘加適量鹽。
• 軟軟嫩嫩的肉質，小寶一口湯一口飯的，很滿意吶～

額外養生壺煮的小米粥，因為沒用過這個煮粥，說實話不好喝。燜熟的感覺，一點香味沒有。下次不嘗試用它了。

下午包的餃子，用了另一種包法，不太熟練，用的時間久點。

小手上鏡，趕緊拍一張。

個個都是大肉餡兒，比外面的好吃多了，還放心。