久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>祛濕健脾食譜(健脾祛濕的家常美食)

祛濕健脾食譜(健脾祛濕的家常美食)

發布時間:2025-06-15閱讀(20)

導讀豆沙包,是我們從小吃到大的家常美食,小時候尤其過年前,奶奶都會提前糗一鍋豆餡,我們常常等不到蒸成豆包,就把豆餡吃下去一大半,現在想起來都是滿口香甜。豆沙餡最....

豆沙包,是我們從小吃到大的家常美食,小時候尤其過年前,奶奶都會提前糗一鍋豆餡,我們常常等不到蒸成豆包,就把豆餡吃下去一大半,現在想起來都是滿口香甜。

豆沙餡最家常做法是將紅小豆煮熟,弄碎碾爛加糖加油拌勻,做法不會復雜,我們一起來學會它吧!

用料

中筋面粉250克,溫水125克,酵母粉3克,糖2克,食用油5克,豆沙適量

步驟

1.做紅豆沙:提前把1碗紅豆泡一夜,放到高壓鍋里燜熟,沒過紅豆多一點點,注意不要水太少糊鍋底,水多了還可以盛出喝紅豆湯,少了就糊了;

2.煮好后把豆子撈出,放大碗里,隨自己口味地舀入紅糖,用勺子耐心地碾成泥,紅豆沙就做好了;

3.把酵母粉放到小碗里,倒入溫水化開,倒入面盆里,用筷子攪拌成絮狀,下手揉成光滑的面團,放到溫暖處發酵,發至兩倍大,手指按下不回彈即可;

4.放案板上揉搓排氣,分成10個等份的劑子,用搟面杖搟成包子皮那樣,中間厚四邊薄的面皮,把豆沙餡包進去,包包子那樣收褶,捏嚴實后團圓,蘸些粉收口向下;

5.常溫放案板上醒發30分鐘左右,冷水入鍋,上汽后蒸12分鐘關火,燜3分鐘就可以啦!

讓美食變得家常,與家人一起分享,唯愛與美食不可辜負!

想了解更多精彩內容,歡迎關注我哦!

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-542669.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖