導讀【小炒螺絲面】月齡：1歲，對食材不過敏的寶寶今天我們來分享一個12個月后的寶寶能吃的輔食，成為寶媽后不免會為寶寶不愛吃蔬菜，擔心寶寶營養跟不上而發愁！關注我....

【小炒螺絲面】

月齡：1歲 ，對食材不過敏的寶寶

今天我們來分享一個12個月后的寶寶能吃的輔食，成為寶媽后不免會為寶寶不愛吃蔬菜，擔心寶寶營養跟不上而發愁！關注我，每天都會分享一款輔食，包括主食、湯羹、烘培、小零食等，希望能夠幫助各位新手媽媽，讓寶寶吃到更多種類的輔食，嘗試不同的輔食，補充營養更全面，從小養成不挑食的好習慣！

食材：綜合螺絲面30克，熱炒專用油2克，有機醬油2克，豬里脊20克，甜椒15克，胡蘿卜20克。

步驟：1. 豬肉、甜椒和胡蘿卜分別切絲。

步驟：2. 鍋中燒水，煮熟螺絲面，撈出備用。

步驟：3. 鍋中燒油，下入肉絲翻炒變色。

步驟：4. 加入胡蘿卜絲和甜椒絲翻炒，最后加入螺絲面和醬油，翻炒均勻，熟透出鍋即可。

小貼士：一歲以上的寶寶能吃的食物已經很豐富了，飲食模式也慢慢接近成人，豐富食物種類和形式是一歲后訓練的關鍵。比如肉類可以直接試試肉丁、小肉塊的形式，食物的處理更接近成人的烹調，慢慢融入家庭美食，豐富寶寶們的味蕾。今天做的這款輔食食材多樣，營養豐富，螺絲面比較勁道，五彩的顏色，螺絲的外形，更能激發寶寶食欲，鍛煉咀嚼能力！