導讀這份早餐，簡單又快手，最愛的手搟面，其實做法真的很簡單，先動手和一塊面，搟成大餅，折疊起來一切，水開入鍋煮個三五分鐘，出鍋前加點蔬菜，端上桌拌點醬料，那叫一....

這份早餐，簡單又快手，最愛的手搟面，其實做法真的很簡單，先動手和一塊面，搟成大餅，折疊起來一切，水開入鍋煮個三五分鐘，出鍋前加點蔬菜，端上桌拌點醬料，那叫一個香，我家隔三差五煮一鍋，吃到最后鍋鍋碗碗全見底。快手早餐，冬日里的熱湯面，暖心暖胃，好吃到湯汁都不剩。

?今天的熱湯面還比較特別，用了昨天做火鍋時的鍋底料（特意留出一碗），營養又美味，特別適合寒冷的冬天補充能量，這個鍋底料是用大棗、枸杞、牛奶、椰子油、冬瓜、胡蘿卜熬煮的，想想這些食材搭配在一起多么有營養。特別適合老人孩子吃，清淡口味，奶香濃郁，椰味飄香，煮面時還搭配了一些蔬菜，沒有特別做調味料，韭菜花、芝麻醬和油腐乳，隨自己喜歡的口味一拌就OK啦，太好吃，意猶未盡的感覺。

?在東北不吃火鍋怎么算過冬，有個多功能的升降火鍋，想怎吃就怎么吃。今天的熱湯面還能吃出火鍋的味道，除了鍋底料還有一些蔬菜也是昨天沒吃完的，通通煮到鍋里邊，熱湯面對食材沒有特別的要求，可以直接白水煮，然后調個醬汁，再加點干果一拌，也是非常美味的熱湯面。還可以用直接把菜和面一起煮到鍋里，出鍋前加點調味料，飯菜一鍋出，湯湯水水的特別好吃。還可以像我今天這樣做，飯菜一鍋出，出鍋前不加調味料，一碗面一碗湯，這碗面想怎吃就怎么拌，非常有個性。

?【熱湯手搟面】所需食材：面粉200g；火鍋底料適量；油菜適量；胡蘿卜適量；香菇適量；冬瓜適量；海鴨蛋2個；油腐乳適量。

廚具：臻米智能升降電火鍋

做法及步驟：

面粉加入適量的水揉成面團，蓋上保鮮膜餳著。面團要相對硬一點，俗話說軟面餃子硬面湯，做湯面，面要硬，做的面條才會勁而滑。可以前一天晚上就把面和好，冰箱冷藏室餳著，早起拿出來用特別方便還省事，面餳的也好，還能多睡10分鐘。

?準備蔬菜，這些蔬菜都是吃火鍋時剩下的蔬菜，剛好用來煮面，食材不浪費。

?餳好的面團取出來，搟成薄餅，上邊撒些面粉，折疊起來，按照自己喜歡的寬度切成面條。

?打開每一根面條，今天的量不大，可以直接散開擺放，避免粘連，也可以多撒些面粉，放在一起，不過面粉多了煮的時候特別容易黏湯。

?今天的面和的還是比較硬，不用很多面粉也不粘連。

?臻米升降電火鍋加少許水和昨天留下來鍋底料，下入冬瓜片、胡蘿卜片、洋蔥片、青椒片、香菇等，用5檔火力燒開，這鍋功率大，很快就開鍋。白色的湯汁看著就有食欲吧。

?下入準備好的面條，中火煮，用3檔的火力煮面即可，注意用筷子攪拌，避免粘連。最后在出鍋前加入油菜煮上十幾秒鐘就行。

?面條煮好后，就這樣一鍵升起提籃，面與湯分離，挑出面，想吃什么口味的就拌什么調味料，我拌的是油腐乳，加上流油的海鴨蛋，香辣的口感，爽口開胃，勁道滑爽，吃面喝湯，不亦樂乎！這鍋我家使用率最高，時常用來煮面、蒸紅薯、蒸饅頭，升溫快，火力強，小巧玲瓏，用起來非常方便，涮火鍋5人食也夠用。

?出鍋裝碗，這一大海碗面吃得過癮。

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