當你在網貸逾期后，放貸機構或催收公司聯系到你的家人時，可能會給你和家人帶來壓力和困擾。以下是幾種應對這種情況的建議：

1. 主動溝通并處理逾期問題

最重要的一點是盡量主動解決逾期問題，避免讓情況惡化。以下是具體的措施：

主動與放貸機構溝通：盡快聯系放貸機構或催收方，解釋自己的還款困難，盡量協商新的還款計劃，甚至申請停息掛賬（如條件允許），來減少債務負擔。

爭取延期還款：有些放貸平臺可能會同意延長還款期限，或者允許分期還款，這樣可以緩解短期內的資金壓力。

借助第三方調解：如果與催收方溝通存在困難，或感到催收行為不合理，可以向中國互聯網金融協會等行業機構進行投訴，尋求幫助。

2. 與家人坦誠溝通

家人接到催收電話可能會對你產生誤解或擔憂。及時、坦誠地與家人溝通很重要：

解釋債務情況：讓家人了解你目前的債務情況和還款能力，避免他們對你情況的誤解或夸大。

表明還款計劃：告訴家人你已經采取了哪些措施來解決債務問題，并且有具體的還款計劃，這樣可以減輕他們的焦慮。

避免謊言和隱瞞：謊言或隱瞞只會讓情況變得更糟，家人的信任是解決問題的基礎。

3. 了解催收行為是否合法

在中國，催收行為受到一定的法律約束。催收公司不能進行騷擾、威脅等違法行為，且催收電話頻率和內容也受到法律限制。以下是相關的注意事項：摘自: www.ws46.com

催收頻率：如果催收公司頻繁給家人打電話或進行不當行為，你有權向有關部門投訴，比如銀監會、金融消費權益保護中心等。

合法性判斷：如果催收人員使用了威脅、恐嚇、侮辱等方式，則已經超出合法范圍，你可以保留證據（如通話錄音、短信記錄），以備向有關機構投訴。

4. 保護個人隱私

一些催收公司可能會利用從貸款申請中的信息聯系你的家人，但如果這些行為超出了合理范圍，你可以采取法律手段：

投訴催收不當行為：如果放貸平臺或催收公司通過不合法手段獲取并使用你的親屬聯系方式，可以向監管部門投訴，要求停止這些不當催收行為。

5. 避免情緒失控

逾期債務確實會帶來壓力，但一定要保持冷靜，避免情緒化決策。可以嘗試通過理性的規劃和積極的溝通來解決問題，而不是逃避或拖延。

總結

遇到網貸逾期催收給家人打電話的情況，第一步是主動面對債務問題，盡量和放貸機構協商還款安排。其次，與家人坦誠溝通，爭取他們的理解和支持。同時，要注意催收行為的合法性，如果對方的催收行為違法，可以采取投訴或法律手段保護自己和家人的權益。