當前位置:首頁>美食>怎么樣炒出好吃的涼拌花生米(涼拌什錦花生米)
發布時間:2025-06-30閱讀(25)
開胃小涼菜是我們餐桌上不可缺少的一道菜肴,既能佐餐也能下酒,所以今天帶來一道特別好吃的“涼拌什錦花生米”。

說到涼菜,花生米必不可以少,不管是水煮的還是油炸的,一口一個,讓人感覺越吃越香,今天的這道什錦花生米,顏色搭配有食欲,味道鮮香又開胃,喜歡這道涼菜千萬別錯過。

【涼拌什錦花生米】
材料:胡蘿卜、芹菜、蓮藕、花生米
輔料:大蒜、紅辣椒、花椒、八角
調料:食鹽、白糖、白醋、生抽、香油
做法:

1.想要煮的花生米更好吃,需要提前把花生米用清水浸泡兩個小時,這樣花生米泡軟后更容易煮透。

2.燒一些開水,下入泡軟的花生米,加入一些花椒、八角、紅辣椒,再加入一勺食鹽調味,持續煮8分鐘,把花生米煮透。

3.煮好的花生米還不夠入味,要連著湯汁一起盛到碗中,在湯汁中浸泡一個小時。

4.接著準備其它的蔬菜,胡蘿卜去皮切成丁,芹菜切成丁,蓮藕去皮也切成丁。

5.燒一些開水,加入一勺食鹽增底味,再淋入少許植物油,這樣既能保持鮮亮的顏色,也會減少蔬菜營養流失,下入蓮藕、胡蘿卜、芹菜焯水一分鐘使其斷生。

6.焯水完成后控水撈到涼白開中,過涼水可以保持爽脆的口感。

7.等到食材完全冷卻后控干水分撈到一個盆中,再把浸泡好的花生米盛到盆中。

8.準備幾粒大蒜,拍碎后切蒜末,和紅辣椒一同放入碗中,燒一些熱油澆在上面,再加入一勺生抽、一勺白醋、半勺香油、少許的食鹽和白糖調味,把調料充分攪拌化開。

9.最后把做好的調料汁淋在食材上,把所有食材攪拌均勻后美味即享。

一道“涼拌什錦花生米”的家常做法,除了蓮藕和芹菜,還可以選擇不同的食材,比如黃瓜、木耳等,清脆爽口,鮮香開胃,特別好吃的涼拌小菜,希望您能夠喜歡。
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