當前位置:首頁>美食>素雞怎么做好吃又不長肉(五香雞大廚這樣做)
發布時間:2025-06-30閱讀(14)
五香雞大廚這樣做,皮脆肉鮮嫩,下水煮就錯了,關鍵步驟別搞錯!家庭聚會總要吃只雞,除了鹽焗雞、豉油雞、沙姜雞等等,大廚就曾在節目上分享「五香雞」做法,所需材料不多,而且十分多汁惹味。
這道菜的烹調方式是「蒸」,而不論是腌雞還是蒸雞,都各有心得,大廚就提供了8個竅門予大家參考,包括腌料的分量比例、蒸雞時間等,讓各位能輕松上手。

大廚在節目中示范了五香雞做法,五香雞用什么調味?當然是五香粉,但原來有些人對五香粉敏感,她建議改用花椒八角加粗鹽,而這種調味,不僅能做五香雞,即使想做五香鴨也可。
大廚所用的是凈雞,她認為會特別香,而且有「嚼頭」,雞皮和肉之間的啫喱狀膠原蛋白也相當豐富。從街市或超市買的冰鮮雞多數都已很干凈,但蒸雞前還是有些工夫需要處理。
請按下圖看「五香雞」的腌雞工序和事前準備工夫:

五香雞的所需材料包括:雞、粗鹽、五香粉、姜、蔥、伴碟的青瓜與鹽。

【小貼士】大廚提到腌雞的黃金準則——雞有多重,就有等量茶匙的五香粉,以及等量湯匙的粗鹽去腌。

舉例來說, 3斤重的雞,就用3湯匙粗鹽及3茶匙五香粉腌。

買冰鮮雞或連內臟附上,如:雞心、雞腎和雞膶,但這道菜用不著。

若見到有殘余的指甲,可把它拔走或剪走。

下一步,大廚會伸手進雞肚,在雞背的前方檢查雞肺有否去除。

【小貼士】大廚指,不清走兩個雞肺的話,它附近的肉怎么蒸也蒸不熟,所以必定要做妥這步驟。

【小貼士】接著要斬雞腳,記緊不要在關節位切下,因煮熟后雞肉和雞皮會縮起,影響賣相。

在關節下方位置落刀會比較好,斬走的雞腳不妨留起煲湯。

腌雞前,先將五香粉與粗鹽混合好,倒在大盤上。

用這種大而方的盤子腌雞,有助腌料上得均勻。

調味料涂滿雞皮,別忽略了雞翼和雞頸等位置。部分腌料可塞到肚子里,這樣五香雞才會里里外外都夠味。

下一步便是將雞風干1晚,而大廚的秘密武器居然是嬰兒尿布!

【小貼士】風干的過程是用布包起雞,再放入雪柜冷藏,而這種舊時的BB尿布又大又薄、吸水力還很強。若你始終跨不出心理關口,可使用普通毛巾去做。

【小貼士】包雞之前,可先將廚房紙塞進雞肚里,有助吸干其體內水分。

在雞皮外先鋪一層廚房紙,外層裹上布,再用橡筋扎實。

只要不包得太松就可以,腌一晚有助更入味。

腌過夜的雞是很干的,但你需要略略沖走過多的五香粉和鹽,并印干水分。
連相對繁復的事前工夫都已做好,只差最后一步——蒸雞,平時做金針云耳蒸雞、蒸雞翼等,比較細件,可能大概蒸12分鐘已夠。
但這次要蒸一整只雞,到底又需要多少時間呢?想判別雞是否熟透,又有哪些方法?大廚會解答這個問題。
請按下圖看蒸雞和準備伴碟菜的步驟和貼士:

可以先煲滾一鍋水,與此同時將兩根蔥和幾片姜塞進雞里,準備去蒸。

【小貼士】蒸雞的時間,因應雞的體型大小而異。

舉個例,這只雞約重3磅,蒸大約半小時方足夠;但如果是1.5斤至2斤的雞,蒸20至25分鐘左右已夠。

蒸雞需時,大廚會趁這個空檔準備伴碟菜,今次它選了青瓜,并會以間條方式削皮

把青瓜刨成薄片。

【小貼士】以少許鹽腌青瓜10分鐘,待它出水變軟后,即可榨干水分作伴碟菜。

30分鐘后,雞已差不多蒸好。
【小貼士】想知雞熟透與否,可在較厚肉的雞腿位置用尖器刺進去,若沒有血水流出即代表夠熟。

在雞身涂上麻油。

待雞放涼后,斬件即可上碟。

五香雞食譜——材料。

五香雞食譜——腌料、配菜。

五香雞食譜——做法。

五香雞。
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