導(dǎo)讀朋友們好，我是減肥成功后保持體重的玲子，持續(xù)分享好吃低卡的飲食，簡(jiǎn)單易上手，今天是低脂超簡(jiǎn)單好吃的米粉大人小孩都愛(ài)吃的做法，簡(jiǎn)單易上手的懶人餐，番茄炒蛋青菜....

朋友們好，我是減肥成功后保持體重的玲子，持續(xù)分享好吃低卡的飲食，簡(jiǎn)單易上手，今天是低脂超簡(jiǎn)單好吃的米粉大人小孩都愛(ài)吃的做法，簡(jiǎn)單易上手的懶人餐，番茄炒蛋青菜米粉，好吃不胖，味道鮮美，趕快試試它吧

食材準(zhǔn)備:番茄1個(gè)，雞蛋1個(gè)，米粉適量(根據(jù)個(gè)人食量)食鹽，醬油，醋，雞精等(根據(jù)個(gè)人口味)

做法簡(jiǎn)單:

1:把所需食材洗干凈

2:番茄切丁，雞蛋打散攪拌均勻備用

3:鍋熱倒入少量食用油，雞蛋炒好下入番茄，番茄炒出汁，倒入適量清水

4煮開后下入米粉，適量食用鹽

5:米粉煮開一分鐘后下入青菜，煮熟起鍋裝碗

最后根據(jù)自己的口味調(diào)料即可開吃啦，低脂少油，味道鮮美，簡(jiǎn)單健康的懶人美食就做好了