導讀只要我跑的夠快，熱量就追不上我！圖片來源：見圖片左上角水印責編：Murphy—丁香出品—那怎么做菜才能減脂、營養又美味呢？我們邀請中國農業大學食品系副教授范....

只要我跑的夠快，熱量就追不上我！

圖片來源：見圖片左上角水印

責編：Murphy

—丁香出品—

那怎么做菜才能減脂、營養又美味呢？

我們邀請中國農業大學食品系副教授范志紅老師，聯合制作了 21 天瘦身食譜《吃出好身材》。

課程開始前，我們會邀請你先做一個簡單的測評，根據測評結果，你會得到屬于你的瘦身食譜，包含 21 天定制食譜、86 道菜的具體做法、減肥的飲食原則和食譜使用注意事項。

輕松吃出好身材