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發(fā)布時(shí)間:2025-07-10閱讀(12)
小玉廚藝本期推薦菜:油炸金針菇
金針菇不僅美味,營(yíng)養(yǎng)也很豐富,可制作多種美味,老少皆宜。我家金針菇除了涼拌吃,最喜歡吃的做法就是炸著吃,外表金黃,香脆可口。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,它富含的一些營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的,它含有人體所需要的一些氨基酸。對(duì)于增強(qiáng)兒童的身高和智力發(fā)育有著很好的作用,還具有一定的抗癌細(xì)胞的作用,所以說(shuō)可以在平時(shí)的時(shí)候多吃一些。
菜品特色:酥脆可口
下面分享一下家常油炸金針菇的做法:
食材:金針菇、雞蛋、淀粉、鹽、胡椒粉、椒鹽
?做法:
1.金針菇去掉根部,用鹽水泡10分鐘,再?zèng)_洗洗凈控干水份。


2.碗里打2個(gè)雞蛋,盤(pán)子里放入淀粉、鹽、胡椒粉、椒鹽,然后攪拌均勻待用。(千萬(wàn)不要放面粉,否則不松脆)

3.按照下圖,先將金針菇裹上蛋液。

4.裹上調(diào)好的淀粉。

5.油熱下入金針菇,炸至兩面金黃就可以盛出了。

金針菇自從這樣吃,就再也沒(méi)剩過(guò),蓬松香脆,吃一口停不下來(lái)。(喜歡吃辣的可以撒點(diǎn)辣椒面)


小貼士:
??1.掛糊不要放面粉,只用淀粉就行,再撒點(diǎn)胡椒粉和椒鹽調(diào)味就可以,這是炸金針菇的重要小訣竅,一定要記住哦!
2.炸金針菇的油溫不能太高,保持中火,油溫5成熱的時(shí)候放入金針菇。
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