導(dǎo)讀1、青桔在夏季炎熱的時(shí)候，酸味食品無疑就是一種相對(duì)開胃菜，青桔不僅可以開胃，而且它里面包含這大量的維生素C，對(duì)一些心血管疾病的預(yù)防作用很大，但是切記不要吃太....

1、青桔

在夏季炎熱的時(shí)候，酸味食品無疑就是一種相對(duì)開胃菜，青桔不僅可以開胃，而且它里面包含這大量的維生素C，對(duì)一些心血管疾病的預(yù)防作用很大，但是切記不要吃太多，不然會(huì)上火的喲。

2、芒果

芒果肉多汁可口，其中它還擁有很多對(duì)人體有利的東西，比如葉酸、鈣、磷等營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，它的果肉還含有非常豐富的維生素A，還能改善腸胃丶皮膚等。最重要的是它有利于讓我們的雙眼變得更加明亮，看遠(yuǎn)處更加清晰。

3、樹莓

樹莓的外觀色澤鮮艷，只看它的外表就會(huì)讓人產(chǎn)生食欲，而且樹莓也含有豐富的糖、蘋果酸、檸檬酸以及維生素C等，還可以止渴化痰、解毒益腎，非常營養(yǎng)，對(duì)人的身體也很不錯(cuò)。

4、桃子

夏季是桃子盛采摘的季節(jié)，桃子里面也含有非常豐富葡萄糖、果糖、鈣、磷等等物質(zhì)，它可以潤膚色，生津止渴，還能消化腸道預(yù)防便秘，汁多可口，非常讓人喜愛。但是對(duì)桃子表面上的毛毛過敏的人，盡量不要自己剝桃子剝，不然過敏就會(huì)很癢的呢。

5、李子

李子也和大多數(shù)水果都含有豐富的營養(yǎng)，它可以促進(jìn)胃酸分泌，改善便秘，加強(qiáng)對(duì)我們的胃腸道的消化與蠕動(dòng)力，讓我們?cè)谘谉岬南募疽材軗碛胸S富的食欲。

大家還知道有什么水果有利于在炎熱的夏季開胃的嗎？歡迎大家在評(píng)論區(qū)下留言。小編一定會(huì)認(rèn)真觀看。

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