導(dǎo)讀二蛋我就愛吃韭菜了，無論是餃子，還是包子，還是清炒，每次吃的都是飽飽的不肯離開，今天我就韭菜和大家說說這其中的事，希望對大家有所幫助了！這些食物最好不要和韭....

二蛋我就愛吃韭菜了，無論是餃子，還是包子，還是清炒，每次吃的都是飽飽的不肯離開，

今天我就韭菜和大家說說這其中的事，希望對大家有所幫助了！

這些食物最好不要和韭菜一起吃

韭菜和牛排一起吃：中毒

韭菜和白酒一起吃：上火胃腸不適

韭菜和菠菜一起吃：腹瀉

韭菜和蒜薹一起吃：影響消化

韭菜和蜂蜜：一起吃會(huì)阻礙血液循環(huán)

韭菜和牛奶一起吃：牛奶中含鈣；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收

韭菜和蝦皮一起吃：影響營養(yǎng)的吸收

韭菜和牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒

吃韭菜有什么好處

1.補(bǔ)腎壯陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。

2.益肝健胃：韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。

3.行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。

4.潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌，故韭菜葉被稱為“洗腸草”。

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