四月份最好吃的水果是什么4月這5種應(yīng)季水果

發(fā)布時(shí)間：2025-07-10閱讀(4)

導(dǎo)讀4月，這5種“應(yīng)季水果”放開(kāi)吃，汁水足維C多，美味養(yǎng)人還便宜！大家好，我是蕾寶的煙味生活！一到春天，到處都是一片生機(jī)勃勃的景象，不止有漂亮的春景，還有脆嫩營(yíng)....

4月，這5種“應(yīng)季水果”放開(kāi)吃，汁水足維C多，美味養(yǎng)人還便宜！大家好，我是蕾寶的煙味生活！

一到春天，到處都是一片生機(jī)勃勃的景象，不止有漂亮的春景，還有脆嫩營(yíng)養(yǎng)的“春芽”、“野菜”等，更有各種各樣的水果。都知道，春天雖然雨水多，但氣候仍然非常的干燥，而且隨著最近氣溫的上升，更是感覺(jué)渾身上下帶著“火氣”，讓人感覺(jué)身體不適。所以說(shuō)這時(shí)候除了清淡飲食，還可以攝入適量新鮮蔬果，它們維生素C含量豐富，汁水充足，而作為應(yīng)季水果，它們的價(jià)格更是相比平時(shí)較為便宜，所以今天，蕾寶也特意跟大家分享5種當(dāng)季水果，希望大家碰到了別錯(cuò)過(guò)。

芒果

一說(shuō)到芒果，相信大家都非常熟悉。它是世界第五大暢銷(xiāo)水果之一，屬于熱帶水果，并被人稱(chēng)為“熱帶果王”，它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素、礦物質(zhì)，其中維A、維C、前體胡蘿卜素的含量都很高。它種類(lèi)多樣，個(gè)頭形狀也略有差別，甚至上市時(shí)間同一個(gè)品種的不同產(chǎn)區(qū)也前后不一。而在4月份，海南的貴妃芒就成熟上市了，整個(gè)貴妃芒幾乎全是果肉，可食率高達(dá)95%。輕輕一聞，不僅散發(fā)著濃郁的芒果香，還口感爽滑，果肉細(xì)膩，爆甜多汁。怎么吃都不膩，所以碰到別錯(cuò)過(guò)？

草莓

草莓，大伙最喜愛(ài)的水果之一，它富含氨基酸、胡蘿卜素、維生素以及很多的礦物質(zhì)，每年過(guò)年前后都能看到它的身影，但是其實(shí)這個(gè)季節(jié)它自然成熟，不僅大量上市，而且價(jià)格還非常的便宜，從過(guò)年時(shí)的40一斤再到現(xiàn)在8塊左右一斤，真是敞開(kāi)肚子吃的好時(shí)候。而且草莓顏色鮮艷，口感鮮甜，很多烘焙愛(ài)好者更喜歡用它來(lái)做各式各樣的甜品，既能提升顏值，還能中和奶油，讓我們多吃幾口也不油膩。而喜歡吃草莓的朋友也抓緊機(jī)會(huì)了，4月底草莓也接近下市了，要想再吃就得等年底了。

桑葚

民間有句俗語(yǔ)說(shuō)“四月桑葚賽人參”，可見(jiàn)四月的桑葚營(yíng)養(yǎng)多么豐富。桑葚，又叫桑葚子、桑椹、桑果等，成熟的桑葚，肉厚、色紫紅、酸甜可口，而桑葚不僅好吃，摘桑葚更是很多農(nóng)村孩子童年里最美好的回憶。過(guò)去，在物質(zhì)不那么豐富的時(shí)代是農(nóng)人常食的水果之一?，F(xiàn)在，桑葚因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們的追捧，例如含有的“烏發(fā)素”，經(jīng)常吃能讓頭發(fā)烏黑亮麗，少長(zhǎng)白發(fā)！而桑葚除了空口生吃，還可以熬成桑葚醬或者用桑葚拌酸奶等，所以在4月記得多吃桑葚哦！

菠蘿

菠蘿，從臺(tái)灣每日人均吃18斤菠蘿，到徐聞菠蘿上市，都牽動(dòng)著不少吃貨的味蕾。而且提起菠蘿酸甜的口感，更是讓人不自覺(jué)地流口水。菠蘿，不僅含有豐富的維生素C，還含有大量的膳食纖維，多吃能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力等。而且它不止能直接生食，還能烹飪成菜肴，如常見(jiàn)的菠蘿咕咾肉、菠蘿海鮮飯等，等備受人們追捧。尤其，大家得知道菠蘿和鳳梨屬于同一個(gè)品種，如果覺(jué)得泡鹽水麻煩，或者不喜歡酸味，則可以選擇鳳梨，但它價(jià)格比菠蘿貴。

櫻桃

人間四月天，最美櫻桃紅，又到了櫻桃成熟的季節(jié)。在層層疊疊嫩綠樹(shù)葉的掩映下，晶瑩剔透的櫻桃像紅色瑪瑙密密匝匝掛滿(mǎn)枝頭，在微風(fēng)中搖曳出靈動(dòng)的光芒，耀眼而璀目，摘下一顆放進(jìn)嘴里，酸甜可口爆汁與唇齒間，成為眾人的最?lèi)?ài)。因此，周末可以趁著天氣好，約上三五好友，一起去摘摘櫻桃，賞賞春景，體驗(yàn)春天對(duì)我們的賞賜。同時(shí)，還可以趁著櫻桃便宜的時(shí)候，過(guò)過(guò)嘴癮，似乎也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。