當前位置:首頁>美食>怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油喜歡茄子別錯過
發布時間:2025-07-10閱讀(6)
喜歡茄子別錯過,家常美味紅燒茄子,顏色誘人,好吃下飯
茄子這種蔬菜其實做法還是蠻少的,在小編印象里,最喜歡的還是最經典的紅燒做法。相比于炒蒸拌,紅燒茄子的難度稍微偏高了那么一點點,但多做幾次習慣了就好了。這道菜做好了,茄子都能做出肉味,和北方菜館里的溜肉段大差不差,吃起來也是幸福感滿滿。如果某天你覺得嘴饞卻又不知道該吃什么的時候,不如試試這道鮮香可口的紅燒茄子吧!

上面咱們說到,這道菜比炒之類的做法稍微難了一點,那么難在哪里呢?就是它需要給茄子過一次油。很多人對過油這個步驟很抵觸,其實也沒那么難,食材處理好就不會崩油了,火候掌握好就不會炸糊了,多余的油還可以下次炒菜用。是不是已經心動了呢?話不多說,我們馬上進入到今天的學習當中來吧!準備好了嗎?

美食名稱:紅燒茄子
制作所需材料:新鮮茄子2-3根,青椒一根,胡蘿卜一根,蒜瓣1-2個,大蔥,淀粉,鹽,糖,雞精,醬油,醋。
制作過程
1
先拿刀把茄子的根切掉,再用削皮工具挨個去皮。茄子最好選用鮮嫩一點的,太老了不好吃影響口感,而且籽多。去好皮的茄子清洗干凈,擦干,切成滾刀塊。青椒與胡蘿卜也洗干凈,青椒切成滾刀塊,胡蘿卜切成平行四邊形片。
蒜切成片,大蔥切成蔥花。

2
給切好的茄子均勻地滾上淀粉,怕不均勻就用手抓勻,靜置片刻。
鍋中倒油,數量大概能沒過茄子就好。如果覺得費油,多分幾次炸也行,那就可以少放一些油了。
油溫大概5-7成熱,太高茄子會炸黑。
把滾好淀粉的茄子放入油鍋炸,時不時地用鍋鏟翻面。顏色變綠是正?,F象,不是沒熟,炸兩分鐘就好了。
炸完之后用漏勺把茄子撈出來,把油瀝干凈,放在一邊備用。

3
準備料汁:一勺淀粉,一勺鹽,半勺糖,大半勺雞精,一勺醬油,半碗清水,攪勻。
如果擔心顏色不夠深,再加點老抽也可以?;蛘呤窍矚g顏色淺一點的,把醬油換成生抽也沒問題。

4
鍋中留少量底油,倒入蔥花蒜片爆香,炒出香氣之后就可以倒青椒和胡蘿卜了。翻炒得差不多后放入適量食醋,翻炒幾下之后倒入炸好的茄子和料汁。
簡單炒勻之后就可以出鍋啦。剛出鍋的茄子油會很多,裝盤之前可以先控掉一部分,全裝進盤子之后也可以用漏勺蓋住再倒一次,這樣浮油就差不多干凈了。

溫馨小貼士
1、調料汁的時候淀粉一定不能放多,不然不僅料汁掛不勻,還會糊鍋。
2、醋是整道菜的靈魂所在,一定要放!胡蘿卜完全是為了調色,如果不喜歡換成紅辣椒也一樣,但是要少放哦。
3、低溫炸茄子不會糊,干燥的茄子下鍋也不會崩油,只有清水接觸到熱油才會炸得特別厲害,所以油炸食物之前一定要確保鍋、鍋鏟、食物的干燥哦。
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