當(dāng)前位置:首頁>美食>炎炎夏日一道解暑小涼菜酸辣爽降溫解暑又開胃的夏日清涼菜
發(fā)布時間:2025-07-10閱讀(8)

記得以前去廣州,一定會到上下九逛街,走到累了就走到寶華路的陳添記,點一份魚皮、一份腸粉再加一碗艇仔粥,吃飽以后,就繼續(xù)逛……
這樣的記憶雖然在現(xiàn)在已經(jīng)活在回憶中,但涼拌魚皮的爽滑滋味在現(xiàn)在還是能隨時嘗到的。在江門本地出名的涼拌魚皮是在大鰲鎮(zhèn),不過,其實市內(nèi)很多地方也有提供這首涼菜。現(xiàn)在在三角塘公園的側(cè)門,也有間小店專做魚皮,它只賣涼拌魚皮和炸魚皮兩道菜,一年四季都很受歡迎,到了夏天更是火爆得不得了。

涼拌魚皮都是用淡水魚的魚皮 。一般會選鯇魚、黑魚、鯪魚等魚,不同的魚皮口感是有區(qū)別的,有的韌勁會大一點,有的又偏軟糯。
做法是先把魚鱗去干凈,再用刀片出魚皮。先用開水焯熟魚皮,一熟就要撈起后立馬放進冰水里,然后在放入食用堿的水里浸15分鐘就可以了,這時候的魚皮會自然收縮卷起。

魚皮配上切好的蔥絲、姜絲、芝麻粒、辣椒絲,再加上花生還有醬油、麻油、辣椒油,稍微地攪拌一下,紅的綠的白的黃的黑的,色彩繽紛誘人。
涼拌魚皮的色彩豐富,魚皮入口爽脆,口感清爽中又夾雜著花生香脆的口感,帶著辣椒油的麻辣感,讓各種的味道變得層次分明。如果加入切碎的沙姜,去腥又提鮮,香氣四溢。

除卻涼拌魚皮,冰鎮(zhèn)涼瓜青這道涼拌苦瓜菜也是本地夏日涼菜特色了。
苦瓜,廣東人認為苦瓜不苦,只是味道甘涼,所以把苦瓜叫做涼瓜。

《辭海》說涼瓜是“未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食”。在市場上買回靚熟涼瓜一個,各取所需,吃皮的吃皮,吃瓤的吃瓤了。
涼瓜在江門本地自有佳種,產(chǎn)自杜阮鎮(zhèn)的涼瓜就是知名的品種。

杜阮涼瓜與別處的不同,它顏色翠綠,瓜肉又肥又厚,最重要的是入口甘而不苦,吃起來爽脆無渣,用來做冰鎮(zhèn)涼瓜青最適合不過了。
將涼瓜切厚片,去瓜馕就是碧綠色的涼瓜片,用沸水略焯一下,再用冰冰透后就撈起,鋪在冰碟上即可。

涼瓜冰鎮(zhèn)后可以直接蘸芥末醬油食用,也可以蘸蜂蜜,可以蘸果醬,那個味道非常特別。
也可以像吃魚生一樣,用涼瓜絲加入花生、腰果、芝麻、炸芋絲、蕎頭絲拌勻食用。口感是冰涼,五味俱全,越吃越過癮。

但是喜愛涼瓜的人,卻偏會追求涼瓜清苦單調(diào)的本原味道,所以直接不加任何佐料食用,最好。
苦瓜的滋味如同作家沈嘉祿在《苦瓜的真味》中的形容:“夾了一筷嘗嘗,苦!果然名不虛傳,但匆匆咽下后卻覺得有一絲甜意回上來,并令兩頰生出不少津液,十分爽快。于是忍不住又夾了一筷細細咀嚼,方體會到苦瓜的用心:以苦味消暑祛濕,卻不忘留下清甜的回味。”人的味覺在苦樂中交織,又似在苦中作樂,讓人欲罷不能。

苦中有甘,甘中微苦,涼瓜為我們詮釋了生活的真實滋味。苦盡甘來,也許就是我們在逆境中所期待的人生。
#頭條吃貨節(jié)#
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