當前位置:首頁>美食>番茄絲瓜湯做法大全西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯
發布時間:2025-07-10閱讀(9)
有許多人們都不會煮菜,常常都說自己是廚房小白。做出來的菜都是黑暗料理,就問你敢不敢吃了。小編想說煮菜確實不容易,但是跟著小編走,一天學一點,總能有進步。簡單的食材搭配上易懂的烹飪方法,相信大家沒過多久都會變成廚房高手。話不多說,我們趕緊進入今天的主題吧,西紅柿和絲瓜都是我們平常常見的普通食材,但是這兩個美味搭配在一起就有與眾不同的效果,那么今天我們就來用它們來做一道比雞湯還好喝的美味吧。

首先,我們先去市場買一根絲瓜,還有一個西紅柿,再準備兩個雞蛋。接著我們將買回來的絲瓜去掉表皮并清洗干凈,然后切成塊狀后放在盤中,再將西紅柿清洗干凈切成塊放在盤中,將準備好的雞蛋打入碗中打成雞蛋液快速攪拌均勻備用。緊接著我們就可以開始起鍋,在鍋中倒入適量的油,將準備好的西紅柿倒入鍋中翻炒。翻炒片刻后,西紅柿被翻炒出醬汁后,即可將絲瓜倒入鍋中繼續翻炒。

接著,絲瓜和西紅柿都在鍋中翻炒均勻了以后,就可以將鹽和五香粉倒入鍋中調味。再往鍋中加入適量的溫水,用大火燒開鍋中的湯汁,等到鍋中的湯汁沸騰后,就可以將準備好的雞蛋液倒入鍋中繼續烹煮。等到鍋中的湯汁再次煮開以后就可以關火出鍋啦。這時候我們就去做好了快手絲瓜西紅柿雞蛋湯。這樣看來這個湯好像特別簡單。相信每一個廚房新手都已經知道怎么做了吧,那么接下來我就來告訴大家這個絲瓜番茄雞蛋湯有多好吃吧。

這個絲瓜番茄雞蛋湯制作起來特別簡單,食材也特別便宜,但是絲瓜、番茄的營養含量一點也不差。絲瓜暖和,西紅柿熱量低,喝一口這個絲瓜番茄雞蛋湯,不僅可以讓我們的皮膚變得更加白凈,還能幫助我們減脂補充我們身體需要的營養和膳食纖維。同時幫助我們排出身體的毒素,并且解決一些人有便秘的問題。

這樣簡單的一碗湯,不僅可以幫我們補水還能調節我們的身體健康,再加上絲瓜番茄雞蛋湯酸酸甜甜的口感,有助于我們的消化,也更利于我們吸收。這樣快手的絲瓜番茄雞蛋湯真是平價好喝不踩雷的一道美味,非常適合單身一族或者是全家人食用,不管是男女老少。

喝上這樣一碗湯都能幫我們塑造更年輕的肌膚喲,說了這么多大家一定心里都有了不少想法了吧。那么大家趕快去試試吧。別說我沒提醒你們有這么好吃的美味,沒有試過的朋友們可以試試看,一起打開新世界的大門吧。

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