導(dǎo)讀夏日的周末午后，來一碗木瓜百合燉牛奶，享受愜意的休閑時光。1、備料：木瓜1個、百合100克、牛奶適量、紅棗15克，冰糖10克；2、木瓜洗凈去皮去籽切成小塊備....

夏日的周末午后，來一碗木瓜百合燉牛奶，享受愜意的休閑時光。

1、備料：木瓜1個、百合100克、牛奶適量、紅棗15克，冰糖10克；

2、木瓜洗凈去皮去籽切成小塊備用；

3、紅棗洗凈去核，百合洗凈掰開一瓣一瓣；

4、鍋里倒入牛奶、放入紅棗、百合小火燉5分鐘；

5、放入木瓜燉3分鐘；

6、放入冰糖燉3分鐘，攪拌均勻即可。