導(dǎo)讀甲魚的營養(yǎng)價值非常高，能“補(bǔ)勞傷，壯陽氣，人補(bǔ)陰之不足”，具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等功效，甲魚殼具有散結(jié)平肝之功效，并有較好的凈血作用，常....

甲魚的營養(yǎng)價值非常高，能“補(bǔ)勞傷，壯陽氣，人補(bǔ)陰之不足”，具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等功效，甲魚殼具有散結(jié)平肝之功效，并有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益。下面介紹幾種甲魚和藥材一起煲湯的做法和功效。

黃芪枸杞燉甲魚

材料：黃芪50克，枸杞子30克，甲魚500克，生姜10克，醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量。

做法：

1、將黃芪用清水浸潤切片布包；枸杞子洗凈；甲魚去內(nèi)臟后切塊；生姜洗凈，切成片。

2、將以上材料一并放沙鍋中，加清水適量燉煮，先用武火燒沸后，再用文火慢煮，至熟爛后，去藥包，調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)益脾腎，益氣養(yǎng)陰。氣虛陽微之鼻咽癌。

參芪甲魚

材料：活甲魚1只（1000克），黃芪、黨參各30克，料酒、精鹽、蔥節(jié)、姜片、味精、蒜瓣、雞清湯各適量。

做法：

1、將宰殺好的甲魚切成四大塊，放人鍋中煮沸后撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔停磧簟?/p>

2、將黃芪、黨參洗凈。

3、甲魚放入湯碗中，上放黃芪、黨參，加入料酒等各配料，上籠蒸2小時后取出，揀去蔥、姜即成。

功效：大補(bǔ)藥膳，滋陰益氣，補(bǔ)腎固精。健康人食用能增強(qiáng)體質(zhì)，防病延年。

烏雞燉甲魚

材料：甲魚 500克 烏骨雞 1000克。鹽 20克 味精 2克 胡椒粉 2克 料酒 25克 姜 25克 大蔥 25克 各適量。

做法：

1. 將甲魚宰殺放血后，先用70℃的水燙一下。

2. 再放在90℃的水中燙一下?lián)破稹?/p>

3. 刮去頸、爪、裙邊上的粗皮，用刀順著裙邊將其劃穿，除去內(nèi)臟漂洗干凈。

4. 用刀將甲魚爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗凈，烏雞洗凈宰成塊，用沸水除盡血水。

5. 鍋洗凈摻入鮮湯，放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒，用小火慢燉至雞塊與甲魚質(zhì)地軟透。

6. 揀去姜、蔥，調(diào)好味即可。

蟲草紅棗燉甲魚

材料：甲魚300克，蟲草10克，紅棗10枚，姜10克，色拉油800克，清湯1200克。鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法

1、將甲魚斬件汆水，蟲草、紅棗洗凈，姜切片待用。

2、凈鍋上火，放入色拉油將甲魚炸透撈出控油。

3、取凈鍋上火，放入清湯、姜片、紅棗、蟲草、甲魚，大火燒開轉(zhuǎn)中火燉45分鐘調(diào)味即成。

功效：蟲草能養(yǎng)肺陰、益腎陽，可治療肺腎陰虛所致的盜汗、潮熱，并有止血止咳的作用。

甲魚富含動物膠角蛋白、維生素D等，有滋陰養(yǎng)血、清熱散結(jié)、益腎健骨之功效。可適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、陰虛風(fēng)動、痔瘡腫瘤以及崩漏失血、久瘧不愈等癥。

提示：

一般人群皆可食用，體虛乏力者可多食用。