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炒孜然雞心爆炒孜然雞心滑嫩美味

發布時間:2025-10-20閱讀(4)

導讀夏天就要離我們而去了,現在外面的燒烤店已經開始減少了,因為最近的晚上實在是非常的冷,吃燒烤什么的已經不是很合適了。我個人還是非常喜歡吃燒烤的,像是什么羊肉串....

夏天就要離我們而去了,現在外面的燒烤店已經開始減少了,因為最近的晚上實在是非常的冷,吃燒烤什么的已經不是很合適了。我個人還是非常喜歡吃燒烤的,像是什么羊肉串,烤金針菇,烤雞胗,烤雞心等等。我是個不吃羊肉的人,但是羊肉串我就非常喜歡吃了。

如果大家跟我一樣非常喜歡吃燒烤攤上的烤雞心的話,那就一定要不要錯過這個雞心的做法。非常的下飯,用家常的普通做法做出來燒烤味的雞心,味道簡直棒極了,我老公的最愛。你家人有喜歡吃雞雜的嗎?那么這個菜就一定會俘獲你的味蕾。

今天來給大家分享的就是雞心的做法,雞心是屬于雞雜之一,俗話說得好"吃什么補什么"雞心具有保護心臟,保護心肌細胞,可以補血益氣,滋補心臟等功效。常吃雞心可以提高免疫力降低血壓。但是大家有沒有這樣一種情況,炒出來的雞心難吃又腥,那是你沒有多加這一步,關鍵的很,讓我們一起看下去。

【爆炒孜然雞心】

——所需食材——

雞心1斤,大蒜4瓣,青辣椒適量,生姜片4片,小蔥2根,紅辣椒適量,料酒4勺,老抽半勺,白糖1很勺,生抽4勺,蠔油1勺,五香粉適量,鹽適量,孜然粉適量,白芝麻適量。

制作步驟:

1、先準備好1斤雞心,雞心的價格非常便宜,我買這些10塊錢差不多。

2、雞心要用剪刀給剪開,剪成兩半但是不用剪斷,剪開以后就能看見雞心里面有黑色的血塊,擠出去,不然炒出來的雞心就會發腥,這一步非常的重要,也很關鍵。擠好以后抓洗幾遍,把水控干,放進小盆里面放入2勺生抽,2勺料酒,和適量的鹽抓拌均勻,腌制15分鐘。

3、鍋里面倒入適量的水,雞心涼水下鍋焯熟,然后撈出來再用清水洗干凈備用。

4、大蒜和生姜切成片,青紅辣椒切成小段備用,小蔥切末。

5、炒鍋里面燒油,把蔥姜蒜放進去炒出來香味。

6、隨后下入雞心開始翻炒,這時候火候就要調成大火了,開始大火爆炒。倒入2勺料酒,老抽,蠔油,白糖,2勺生抽,五香粉翻炒均勻。

7、待湯汁稍微的收一收了,把青紅辣椒放進鍋中開始翻炒。湯汁炒的收干一點了。快出鍋之前放入孜然粉,適量的鹽,再撒點白芝麻就可以了。就這樣雞心就炒好了,非常的簡單。有一些人不喜歡吃雞心的一個原因就是因為雞心吃起來比較的腥,下次大家記住炒雞心之前將雞心里面的血塊擠出來就不會很腥了。

【小貼士】:

1、有喜歡吃辣的小伙伴還可以多放一點辣椒,孜然粉也可以多放一點,這樣炒出來的雞心才夠味,下飯。當然也有不能吃辣的伙伴,少放辣椒就行。

2、雞心最好也要用調料來腌制一下,這樣也能起到去腥味的作用。

3、給雞心去血塊的時候要耐心一點,去除的越干凈就沒有腥味。

【文案編輯】:目海食吃貨日記

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