當前位置:首頁>美食>小孩可以吃的牛肉湯別再給孩子吃魚腥草了
發布時間:2025-10-20閱讀(5)
現在天氣越來越熱,很多小朋友都不愛吃飯了!今天給大家分享一道適合夏天兒童喝的湯水——山藥牛肉湯。這道湯口感鮮甜、清淡!可以健脾胃,增強免疫力的效果。做法很簡單!

1、準備食材有牛肉50克,鮮山藥30克,紅棗6粒,枸杞10克,少量姜塊。

2、牛肉切小塊后焯水,紅棗去核,山藥削皮后切小塊。

3、將所有食材放入燉盅內加入1.5碗清水,把燉盅放入電飯鍋內,電飯鍋放水量為燉盅高度的一半即可。

4、按下蒸煮按鍵煮一小時,煮好后加入適量鹽就可以了[ok]。

這道湯特別適合胃口不佳的小朋友喝,如需了解詳細做法可以打開我主頁觀看視頻教程哦!

我是梁潔,關注我可以了解更多廣東靚湯的做法與功效!
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