導讀月子里能吃的食物不多，每次喂了追奶就喝幾口魚湯，魚肉沒人吃，覺得好可惜……最近為了追奶，又開始研究菜譜，這道鯽魚湯下不下奶，也許因人而異，但是這碗魚湯是貨真....

月子里能吃的食物不多，每次喂了追奶就喝幾口魚湯，魚肉沒人吃，覺得好可惜……最近為了追奶，又開始研究菜譜，這道鯽魚湯下不下奶，也許因人而異，但是這碗魚湯是貨真價實的好喝哦★彡

By Amour_yun

用料

• 鯽魚湯 一條
• 面條 250克
• 蔬菜 隨意

做法步驟

1、熱鍋，熱油，下入清洗好的鯽魚、生姜

2、邊煎魚，邊炒碎，把碎魚炒熟…

3、倒入熱開水，熱開水，熱開水……

4、大火轉小火，煮10、20分鐘…

5、鍋里放一個曬網，把魚湯倒進篩網里……

6、這樣魚肉魚刺就都被篩走了～

7、加鹽，小火溫著～

8、另一個鍋煮面條、蔬菜、喜歡荷包蛋的可以煎蛋

9、面條撈出來，擺盤，撒一些白胡椒，可以去腥，還可以提香～

10、煮好了，所有的魚湯精華都在這里了。

11、追奶路上的你，趕快試一試！

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