導讀現在是夏日炎炎，雪燕具有減肥排脂，補水保濕，緊實肌膚，潤膚通便，時常吃些可以調節人體膠原蛋白生長，促進兒童大腦發育功效。By手揉女漢子【豆果美食官方認證達人....

現在是夏日炎炎，雪燕具有減肥排脂，補水保濕，緊實肌膚，潤膚通便，時常吃些可以調節人體膠原蛋白生長，促進兒童大腦發育功效。

By 手揉女漢子 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 雪燕 9克
• 百香果 1個
• 枸杞 適量
• 庶糖 60克
• 清水 500克

做法步驟

1、準備材料

2、先把雪燕用清水泡發6小時左右。（材料外）

3、泡發好的雪燕過濾洗干凈，用鑷子揀出樹皮雜質。

4、

5、3鍋倒上清水燒開

6、先倒入糖

7、等燒開。接著加進雪燕煮15分鐘

8、把枸杞放進去。

9、跟百香果也一起加進去開了就可以

10、成品圖

11、成品圖

小貼士

雪燕煮的時間切記不能超過20分鐘，會化成水的，營養還在不過會影響外觀。 也可以加牛奶跟蔓越莓一起燉煮。

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