導(dǎo)讀新入手了一個(gè)美鍋喜歡的不得了，用它做了一個(gè)低油健康又美味的番茄蛋，雖然油少但是它的藍(lán)寶石不粘技術(shù)，國(guó)際一級(jí)不粘，一點(diǎn)都不會(huì)粘鍋，特別適合輕食愛(ài)美的女生。By....

新入手了一個(gè)美鍋喜歡的不得了，用它做了一 個(gè)低油健康又美味的番茄蛋，雖然油少但是它的藍(lán)寶石不粘技術(shù)，國(guó)際一級(jí)不粘，一點(diǎn)都不會(huì)粘鍋，特別適合輕食愛(ài)美的女生。

By 龍卷風(fēng)中的汗貓

用料

• 番茄 2個(gè)
• 雞蛋 2個(gè)
• 香蔥碎 少許
• 橄欖油 少許
• 淀粉 2克
• 鹽 1克

做法步驟

1、將番茄清洗干凈，不要太大的番茄比拳頭小一些的最好。

2、將番茄切成0.8CM左右厚度的片。

3、用小模具凈番茄中間的心切下來(lái)，心切碎。

4、將一部分的番茄心放入碗中，加入雞蛋、香蔥、鹽和淀粉。

5、攪抖均勻。

6、將桃夭鍋小火加熱，鍋中噴少許的橄欖油，放入番茄圈。

7、在每個(gè)番茄圈中倒一勺蛋液。

8、蓋上鍋蓋，不要完全密封哦，雞蛋會(huì)起鼓起皺影響美觀。利用九陽(yáng)桃夭鍋鍋獨(dú)特的八角造型，將鍋蓋錯(cuò)開(kāi)蓋，可以放出一點(diǎn)點(diǎn)熱氣，這樣煎出的蛋就美美的。

9、煎好出鍋，用廚房紙輕輕擦干凈鍋內(nèi)即可。鍋的外表是陶瓷荷葉不粘工藝，很耐臟易清潔，每次用完擦干凈就可以了。古典恬靜的桃夭鍋，放在那里欣賞也很開(kāi)心，美食配美器哦！

10、好吃。

11、好看。

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿卜、螃蟹、香菇

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