發(fā)布時間:2025-10-21閱讀(5)

最近天越來越冷了,飯菜一端出來沒一會就涼了,看起來就不想吃。熱乎乎的湯就不一樣了,看著熱氣騰騰的,人仿佛立馬就暖和了一樣,喝上那么幾口,從身暖到心。冬天真的適合喝湯,各種清淡營養(yǎng)的湯我家變著花樣喝,怎么都不膩。這次用泥鰍煮出來的豆腐湯,奶白香濃,絲毫不腥,孩子也非常喜歡喝。

【泥鰍豆腐湯】
[準備食材]:新鮮泥鰍適量,嫩豆腐1塊,食用鹽1勺,生姜1小塊,白胡椒粉少許
[制作步驟]:
1、泥鰍去除內(nèi)臟,處理干凈后沖洗一下血水控干水分備用。

2、嫩豆腐切成塊狀備用。切成自己喜歡的任意形狀,可以切塊,切長條都是可以的。

3、鍋里放入食用油,油溫6成熱時將控干水分的泥鰍放下去,煎至兩面都金黃就可以了,一定要一面煎好再翻面,不然容易破皮,煎好的泥鰍整個是完整的,不會出現(xiàn)皮粘在鍋上的情況。

4、泥鰍煎至金黃后,放入姜片煎出香味。

5、然后一次性加入足量熱水,大火煮沸!水要一次性加足,不要中途加水,用熱水煮湯口感會更好一些。

6、放入切好的豆腐。用嫩豆腐口感會比老豆腐好。

7、用勺子撇去浮沫。燉出來的湯顏色會更好。

8、加入1勺食用鹽,少許白胡椒粉調(diào)味。蓋上鍋蓋煮5分鐘左右。

非常奶白香濃又營養(yǎng)豐富的泥鰍豆腐湯就煮好了。香氣撲鼻,聞著就非常有食欲,你們也快動手試試吧!

[小貼士]:
1、泥鰍一定要用鮮活的,不要用冰凍的那種,這樣煮出來的湯才鮮美。
2、冷水煮還是熱水煮都可以煮出來奶白色的湯,熱水煮的肉質(zhì)口感會好一些。
3、只需要食用鹽和白胡椒粉調(diào)味,不需要其他太多的調(diào)料。
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