導(dǎo)讀天氣冷，總想吃一碗熱乎乎的香粥By鏵發(fā)媽用料干魷魚(yú)1個(gè)干貝20粒蘿卜個(gè)香菇5朵龍骨或排骨適量芹菜、胡椒粉、鹽適量珍珠大米200克做法步驟1、材料備好2、煮粥....

天氣冷，總想吃一碗熱乎乎的香粥

By 鏵發(fā)媽

用料

• 干魷魚(yú) 1個(gè)
• 干貝 20粒
• 蘿卜 個(gè)
• 香菇 5朵
• 龍骨或排骨 適量
• 芹菜、胡椒粉、鹽 適量
• 珍珠大米 200克

做法步驟

1、材料備好

2、煮粥的米

3、把米洗凈放入鍋中

4、把所有材料放入鍋中

5、香菇可以用油爆香加入更香

6、加入適量清水

7、開(kāi)始煮粥．1小時(shí)左右就可以吃上了

8、粥煮好了

9、切點(diǎn)芹菜

10、粥加入少許鹽、胡椒粉調(diào)味（干魷魚(yú)和干貝有點(diǎn)咸，不是要加太多鹽）撒上芹菜

11、成品圖：魷魚(yú)干貝蘿卜粥

12、成品圖：魷魚(yú)干貝蘿卜粥

13、成品圖：魷魚(yú)干貝蘿卜粥

干魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)功效

滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)虛潤(rùn)膚

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