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發布時間:2025-10-21閱讀(4)

昨天是老公生日,孩子又上學,出去吃飯也不方便。所以就琢磨給老公做個長壽面,要健康還要營養,就做了一個牛肉蔬菜面條。別看這碗面,卻忙乎了我一大半天喲!

下面分享一下我的昨天的面條。

準備了三種蔬菜:胡蘿卜、紫甘藍、西蘭花。西蘭花焯水顏色更好。

加少量水破壁機攪拌2分鐘,打成蔬菜汁。

三種蔬菜濾掉渣,顏色很好看吧。


面粉350g,蔬菜汁210毫升,油20克,鹽10克,糖24克。一般面粉和水的比例為5:2和面。

用面條機做出的三種顏色的面條。

加了蔬菜汁的面條,煮面時就不用放蔬菜。
面條準備好了,下步就是做紅燒牛肉。

紅燒牛肉最好選肋條牛肉,用白酒把牛肉泡一個小時,再切成小塊,去掉血水。

熱鍋放油,放入花椒,蔥段,八角、香葉、泡椒,姜片。調料爆香,放入牛肉翻炒。

先放料酒,再放鹽,翻炒1分鐘,再放醬油調色炒入味。

加大碗水。

再轉入砂鍋中小火慢燉兩小時。

牛肉燉好了。

煮面條啦,自已做的面條,時間不要煮得太長。濕面煮2分種就可以。

調料碗放蔥、姜、蒜、香油、鹽、味精、胡椒粉、加牛肉湯。

面條撈出后,上面再放一大勺牛肉。

放香菜、芝麻(我家沒有了)。

一碗暖心的牛肉蔬菜面就做好了。

面條本身是蔬菜做的,就不用再加菜了。
家里有雞湯,或者骨頭湯,做個面條更適合小孩子和老人。牛肉面有點辣小一點的孩子可能不太適合。
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