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韭菜怎么炒下飯好吃10款韭菜下飯菜做法簡單

發(fā)布時(shí)間:2025-10-21閱讀(4)

導(dǎo)讀10款韭菜下飯菜,做法簡單,好吃下飯,特別適合做給家人吃。韭菜炒雞蛋材料:韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。1.韭菜洗凈切寸段,兩個(gè)雞蛋打好備用。2.熱油放蔥花....

10款韭菜下飯菜,做法簡單,好吃下飯,特別適合做給家人吃。

韭菜炒雞蛋

材料:韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。

1.韭菜洗凈切寸段,兩個(gè)雞蛋打好備用。

2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點(diǎn),而且時(shí)間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看。

3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(最好不要再放油了)繼續(xù)炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個(gè)再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點(diǎn)),炒均勻馬上出鍋。

韭菜炒鴨血

1.鴨血切成一厘米見方的塊,用開水焯熟備用。

2.黃豆芽也用開水焯熟韭菜洗凈,切段。

3.鍋里倒油,四成熱時(shí),放入姜絲,蒜片炒香。把焯熟的鴨血放入,用中火翻炒2分鐘,加鹽和胡椒粉、料酒。

4.最后把韭菜和黃豆芽放入,翻炒均勻即可出鍋。

烤三色

材料:韭菜、韭黃、鹽、孜然、辣椒面、油、白芝麻少許。

1.韭菜和韭黃去掉頭部的外皮后洗凈。

2.鍋中倒入適量清水,大火加熱,水沸騰后關(guān)火。把韭菜和韭黃放入,大約20秒鐘之后,撈出瀝干備用。

3.將韭菜和韭黃從根部開始卷起,卷成圈狀,用竹簽串起

4.烤盤鋪上一層錫箔紙,放入韭菜卷。用刷子刷上一層油,均勻地撒上孜然、辣椒面、鹽和芝麻。烤箱預(yù)熱后,放入烤盤,180度,烤3分鐘即可。

韭菜豆腐

材料:豆腐、韭菜、紅尖椒、豆豉辣醬、老抽、糖少許、鹽、雞精、胡椒粉少許。

1.韭菜把頭切下,切成段;紅尖椒切成小塊;豆腐一塊切四分,瀝水備用。

2.炒鍋放適量油,燒熱,下豆腐煎,煎到四周泛黃、表面有鼓起,就可以翻面了,煎好的豆腐出鍋備用。

3.煎豆腐的油倒出,留少許底油,放1大勺豆豉醬,炒出紅油,再放尖椒炒。

4.放老抽和一小碗水,再放糖、鹽和雞精,炒勻。

5.下豆腐和韭菜頭,炒勻,放少許胡椒粉。

6.湯汁稍微變濃,下韭菜炒勻,至韭菜斷生即可出鍋了。

韭菜炒鮮蝦

材料:草蝦、韭菜、植物油、味精、鹽。

1.將韭菜切成3.3厘米長的段;.將鮮蝦去殼,洗凈;

2.鍋燒熱,放入油,待油泡化盡,即倒入韭菜、鮮蝦反復(fù)翻炒,撒入味精、食鹽,炒勻即起鍋。

蠶豆炒韭菜

材料:水發(fā)蠶豆、韭菜、生姜末、糖、鹽、料酒、蔥蒜末、香油、水。

1.蠶豆剝?nèi)ネ鈿ぁ⒕虏讼磧魹r干后切段備用。

2.起油鍋加油3大匙,放入生姜末爆炒至金黃色。

3.將蠶豆放入鍋中并加水1/2杯炒至熟軟。

4.最后加入韭菜、其余調(diào)味料拌炒片刻即成。

韭菜煎雞蛋

1.韭菜擇洗干凈,改刀切成小段。雞蛋打入碗中,加入適量的醋和胡椒粉起到去腥作用,再用筷子攪打均勻。

2.起鍋燒油,油稍微的多一點(diǎn),五成熱,下入韭菜段炒出韭菜香,調(diào)入十三香、鹽、淋點(diǎn)香醋,炒勻。

3.倒入打散的雞蛋,翻炒均勻,喜歡吃老的可以炒的時(shí)間長一點(diǎn),喜歡吃嫩的可以炒的短一點(diǎn),炒散后,最后關(guān)鍵的一步,再沿著鍋邊淋入少許的香醋進(jìn)去,增香。即可出鍋裝盤。

韭菜雞蛋

1.準(zhǔn)備幾個(gè)雞蛋打入碗內(nèi),攪打均勻,切碎的韭菜放入雞蛋液中,調(diào)入適量的鹽、胡椒粉、料酒,攪拌均勻。

2.起鍋燒油,下入提前拌好的韭菜雞蛋液,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

韭菜炒豆芽

材料:韭菜、綠豆芽、胡蘿卜、姜絲、鹽、醬油、味精、香油。

1.將韭菜擇洗干凈,切段備用;將綠豆芽洗凈備用;將胡蘿卜洗凈,切絲備用。

2.鍋中加適量的水,燒沸,將綠豆芽汆燙片刻后撈出,瀝干水分。

3.油鍋燒熱,加入姜絲爆炒至出香味,下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿卜絲炒至將熟,加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。

韭菜炒豆干

材料:豆腐干、醬油、味精、鹽、油、香油、韭菜。

1.將豆腐干切成細(xì)絲,韭菜擇洗干凈,控水,切成寸段備用。

2.炒鍋置火上,注入適量的花生油,燒熱后將豆腐干絲放入鍋內(nèi),煸炒片刻,回軟后出鍋,盛入盤內(nèi)待用。

3.炒鍋重置火上,倒入余油,放韭菜,加醬油、精鹽,再放豆腐干絲,煸炒幾下,放味精,淋入香油,裝盤即可。

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