導(dǎo)讀繼續(xù)學(xué)習(xí)挑選熱帶水果吧~~~蓮霧/璉霧WaxApple/BellFruit蓮霧外形頗似蘋(píng)果，可直接食用，也可切開(kāi)后沾酸梅粉吃。它有著清甜帶酸的口感，還帶有蘋(píng)....

繼續(xù)學(xué)習(xí)挑選熱帶水果吧~~~

蓮霧/ 璉霧 WaxApple / Bell Fruit

蓮霧外形頗似蘋(píng)果，可直接食用，也可切開(kāi)后沾酸梅粉吃。它有著清甜帶酸的口感，還帶有蘋(píng)果的清香。蓮霧中含有許多水分，故有清熱、利尿的作用。

有白色和紅色兩種，看起來(lái)都美美的~

注明：逢酒必醉的童鞋們需要多備一些呢，此乃解酒神器哦~~~

怎么挑:

顏色的深淺和蓮霧的口感并沒(méi)有直接的關(guān)系，挑選表皮的光滑程度，越光滑果肉越爽口。硬度代表它的新鮮程度，另外，蓮霧的底部張開(kāi)越大表示越成熟，味道也就更甜。

楊桃Star Fruit

小編自稱(chēng)它為星星水果~好看，好可愛(ài)，而且聞起來(lái)好香，好清香~~~

楊桃皮薄，果肉脆滑，里面含有充足的水分。楊桃里含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，有效去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用。

推薦吃法：楊桃配鮮魚(yú)，楊桃能有效的去除魚(yú)的腥味，并且能夠是湯汁甜中帶酸，值得嘗試一下~

怎么挑:

小楊桃比較好吃，所以盡量不要購(gòu)買(mǎi)特別大的。可以用手掂一下，一般越沉的汁越多，味道更好。值得注意的是，硬一點(diǎn)的楊桃是新鮮的，如果出現(xiàn)局部或整體較軟的情況，邊邊發(fā)黑，最好舍棄。

鱷梨 / 牛油果 Avocado

被美稱(chēng)為：“森林黃油”，鱷梨是一種集果、糧、油于一身的保健果品，吉尼斯世界紀(jì)錄把牛油果評(píng)為最有營(yíng)養(yǎng)的水果。就纖維含量而言，1顆牛油果相當(dāng)于2條番薯，2棵萵苣，是治療便秘的良藥。女性經(jīng)常吃能平衡雌激素，預(yù)防宮頸癌。

注明：囤積一些在家，常吃，蘸糖蘸蜂蜜吃著最簡(jiǎn)單~~~拌沙拉也可以，總之，常吃就對(duì)了~~由于口感油膩，本身沒(méi)有過(guò)多的味道，所以吃的時(shí)候一定盡量搭配別的美味一同食用。

推薦吃法：將雪花梨或者蘋(píng)果與其一同榨汁，再加上少許冰塊，頗有冰淇淋的感覺(jué)。

怎么挑:

當(dāng)牛油果從鮮綠變黑的是它最佳食用時(shí)機(jī)。牛油果開(kāi)始微微變軟，但沒(méi)有特別軟。切開(kāi)之后，里面是嫩嫩的黃綠色，沒(méi)有黑斑，是牛油果的最佳狀態(tài)。如果怕不新鮮，可以買(mǎi)綠色的牛油果，回家慢慢放軟~~~

龍貢/冷剎 Duku/Langsat

龍貢是一種原產(chǎn)於馬來(lái)群島的水果，果肉一般是五瓣，種子是很苦的，肉卻特別甜。龍貢有養(yǎng)胃、消食、化痰的作用，可以用來(lái)治療感冒、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾等病。

注明：龍貢的皮會(huì)分泌一種粘液，非常粘手，但用肥皂水搓洗可以比較輕松洗凈的。

怎么挑:

挑的時(shí)候要挑果皮為黃色且沒(méi)有黑點(diǎn)的，個(gè)頭要適中，不能太大，里面會(huì)有苦核，太小的話果肉就會(huì)少。

紅毛丹 Rambutan / NepheliumLappaceum

紅毛丹又名毛荔枝，因?yàn)橥庑尉拖耖L(zhǎng)毛的荔枝，是大部分南方人的心頭愛(ài)。紅毛丹味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。它具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、健發(fā)美膚和清熱解毒的功效，長(zhǎng)期食用可幫助消化，增強(qiáng)人體免疫力。

注意：紅毛丹的果核外與果肉連接處有一層比較硬的皮，吃起來(lái)口看不好，盡量將硬皮吐出來(lái)，吃多扎胃~

怎么挑:

全紅的，刺上略帶青色的紅毛丹最新鮮。挑選的時(shí)候選個(gè)頭大的，飽滿的。捏一下，里面硬實(shí)的比較好。紅毛丹不宜久藏，常溫下經(jīng)3天就會(huì)變色生斑，要即買(mǎi)即食喲！

番荔枝/釋迦Annona squamosa

名字很多的一種美味。佛頭果、釋迦、釋迦果、亞大菓子、亞大樹(shù)（指果樹(shù)）、林檎、嘜螺陀、洋波羅、假波羅、番鬼荔枝~~~

含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高。有補(bǔ)充體力，養(yǎng)顏美容，強(qiáng)健骨骼、增強(qiáng)免疫力等功效。

注意：水果非常美味就是籽兒太多，小孩子吃的時(shí)候一定要注意。

怎么挑:

選擇個(gè)頭大的，體重沉的，果實(shí)果肉汁水足。挑選時(shí)選軟軟的并且用手輕捏即可按出小坑的，回家剝開(kāi)即可使用。

結(jié)束，完美~~~

-----------------------------------------------

新世物（xin-shi-wu）