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蛤蜊肉怎樣做好吃蛤蜊蒸蛋

發布時間:2025-10-21閱讀(3)

導讀順著碗邊兒落下湯勺,舀起大塊的嫩蛋,醬汁順著細縫絲絲滲透,入味又深又正好。空口吃能嘗到完完整整的細滑,下飯吃就裹著醬汁和米飯搗在一起,粒粒分明里夾著唇齒輕碾....

順著碗邊兒落下湯勺,舀起大塊的嫩蛋,醬汁順著細縫絲絲滲透,入味又深又正好。空口吃能嘗到完完整整的細滑,下飯吃就裹著醬汁和米飯搗在一起,粒粒分明里夾著唇齒輕碾的溫柔,嘖,實在美味難言呀~

By 小羽私廚 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 蛤蜊 15個
  • 雞蛋 4個
  • 小蔥 2根
  • 蒜瓣 3瓣
  • 生抽 30克
  • 鹽 5克

做法步驟

1、蛤蜊加入清水,水量和蛤蜊大致齊平。

2、加入1小勺鹽,1大勺食用油,拌勻靜置2小時。加油是為了在水面形成一層油膜,造成水中密閉空間,讓蛤蜊更好的吐凈沙子。

3、四個雞蛋加一點點鹽打散,再倒入350克的溫水攪拌均勻。

4、取一個深點的容器,把蛤蜊整齊的擺進去。再淋入蛋液,為了蒸蛋口感更好,可以把蛋液過濾下。

5、接著放入燒開水的蒸鍋里,蓋上一個盤子防止水汽進去。大火蒸15-18分鐘。

6、蒸蛋的時候我們來燒個調味料汁,炒鍋爆香蒜瓣蔥段,加入2大勺生抽,燒開后關火撈出蒜瓣蔥段。

7、最后把料汁淋在蒸蛋上,點綴小蔥碎就可以啦。

8、軟滑細嫩,帶著一點蛤蜊的鮮美,非常爽口好吃呢。

蛤蜊的營養功效

味甘、咸,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結,利小便。用于肝腎陰虛,煩熱盜汗,消渴;癭瘤、瘰疬、痞塊;水腫,小便不利。

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