導(dǎo)讀嗨！小伙伴們大家中午好，最近的氣溫有點高，這一熱吧人就容易沒胃口，上午的時候就想著中午吃啥，想來想去也沒想到有啥特別想吃的，無意間看到柜子里的谷朊粉了，就是....

嗨！小伙伴們大家中午好，最近的氣溫有點高，這一熱吧人就容易沒胃口，上午的時候就想著中午吃啥，想來想去也沒想到有啥特別想吃的，無意間看到柜子里的谷朊粉了，就是它了，說干就干，找盆倒水放谷朊粉……不一會就煮了一鍋的面筋

煮面筋的功夫趕緊調(diào)個料汁，大蒜切末放入碗中，加入一勺辣椒粉，一勺孜然粉，一勺熟芝麻，少許花椒粉，適量鹽，雞精，白糖，潑上燒熱的植物油，隨著滋啦一聲響，那香味立刻就出來了，給它攪勻，加入生抽，香醋，芝麻油，兩小勺芝麻醬攪勻放一邊備用就可以了。

這時候面筋也煮熟了，給它放涼水中過涼擠去水分

切條后放入大碗中，加入切好的胡蘿卜絲還有黃瓜絲，倒上剛才調(diào)好的料汁，翻拌均勻裝入盤中就可以了

簡單開胃的涼拌面筋就做好了，有它連主食都省了，一次吃過癮，大家喜歡吃面筋嗎？我是咸陽趙姐，感謝大家的閱讀，祝您生活愉快！