當前位置:首頁>美食>涼拌豆皮的最正宗做法教你涼拌油豆皮的做法
發布時間:2025-10-21閱讀(4)

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本期導讀:買回來的干油豆皮怎樣做好吃,教你這個做法,下酒下飯都不錯
油豆皮是我們經常吃的一種豆制品,具有濃郁的豆香味。將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,干燥后即得油豆皮。也叫“油皮”、“豆腐衣”。油豆皮和腐竹是同一種類的豆制品,只不過是形態上的不同,油豆皮含豐富的蛋白質,含有多種礦物,補充鈣質,具有良好的健腦作用。被稱為“素中之葷”。
買回來的干油豆皮怎樣做好吃,油豆皮做法可葷、可素,別具風味。今天教你油豆皮的這個做法,涼拌著吃,這道菜肴做法簡單,豆皮的豆香味很濃郁,酸辣開胃,爽滑入味,既美味又有營養,下酒下飯都不錯。如果你也喜歡這道菜不妨試一試,保證讓你越吃越愛吃。

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【酸辣油豆皮】所需材料:油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油鹽適量、大蒜2瓣、干辣椒3-4個、辣椒粉半湯匙、花椒粉1茶匙、白糖半湯匙、生抽2湯匙、香醋2湯匙、
做法步驟:

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1.準備好所需材料,油豆皮有有新鮮和干的兩種,如果是新鮮的那就更省事了,如果是干的那就要泡發后才能制作。

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2.把大蒜切末,干辣椒切成辣椒圈,香菜切小段。

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3.干豆皮需要泡發。鍋內加入水,冷水下入豆皮,水開后,關火,將豆皮撈出。

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4.把豆皮撈出后,放到清水中泡5-6分鐘。把辣椒粉和花椒粉,辣椒圈一起放入碗內,碗要耐熱一些的,太薄的碗遇熱容易裂。

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5.鍋內加入油,油量可以適量稍多一些,下一步可以炸辣椒油用,冷油下入花生米,小火炒制,把花生米炒熟盛出。

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6.把炒花生米的熱油,分兩次淋在裝辣椒粉和花椒粉的碗內,攪拌均勻。

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7.碗內再加入生抽、香醋、白糖、鹽、蒜末和香菜末,攪拌均勻,這樣調料汁就調好了。如果家里沒有香醋,就用米醋代替也可以。

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8.把豆皮撈出,攥下水分,放在盆內,淋入調好的調料汁,翻拌均勻,放入花生米,翻拌均勻,盛出裝盤即可。一盤酸辣開胃的油豆皮就做好了。

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