導讀在日常生活中，很多人特別喜歡吃紅菜苔。紅菜苔味道可口，營養豐富，是秋冬季非常受歡迎的蔬菜。那么紅菜苔與什么相克？許多人特別喜歡吃紅菜苔，小編就是吃紅菜苔長大....

在日常生活中，很多人特別喜歡吃紅菜苔。紅菜苔味道可口，營養豐富，是秋冬季非常受歡迎的蔬菜。那么紅菜苔與什么相克？

許多人特別喜歡吃紅菜苔，小編就是吃紅菜苔長大的。不過很多人發現紅菜苔的汁是藍色的，那么紅菜苔為什么炒出來的汁是藍色的?

紅菜苔為什么炒出來的汁是藍色的

屬于正常現象，是紅菜苔的顏色。

花青素和鹽起的物理反映，沒有關系的。

炒紅菜苔具體做法如下：

1.菜苔沖洗干凈后對切斷。

2.鍋中煮開水，把菜桿子先放后放菜葉，快速焯水后取出。

3.熱鍋冷油，放入菜苔大火煸炒。

4.加一勺牛肉末豆豉油辣椒醬翻炒即可出鍋。

紅菜苔與什么相克

紅菜苔是非常好吃的蔬菜，目前沒有發現和什么食物相克。

禁忌人群

1.胃炎,痢疾,腸炎,消化性潰瘍,呼吸系統疾病忌食紫菜苔。

2.氣虛體質,氣郁體質,陽虛體質,瘀血體質忌食紫菜苔。

適宜人群

一般人群均可食用紫菜苔。

紅菜苔是什么菜

紅菜苔，又名“蕓菜苔”、紫菜苔。色紫紅、花金黃，是武漢地區的特產。據史籍記載，紅菜苔在唐代是著名的蔬菜，歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產，曾被封為“金殿玉菜”，與武昌魚齊名。

紅菜苔可清炒、醋炒，亦可麻辣炒。其色碧中帶紫，其味鮮嫩爽口，武漢人無不喜食。當然，這其中，尤以紅菜苔炒臘肉最令人難以忘懷。將紅菜苔折斷成4厘米長，取其嫩的部分，用清水洗凈瀝干;臘肉切成3厘米長、0.3厘米厚的片。然后置炒鍋旺火上，放入芝麻油燒熱，下姜末稍炒后，放入臘肉爆炒1分鐘，用漏勺撈出。再將原炒鍋連同余油置旺火上燒熱，放入菜苔，加精鹽爆炒2分鐘，再放入臘肉合炒1分鐘，用勺推勻，將鍋顛蕩幾下，起鍋盛盤，一道美味可口的佳肴也便出爐了。

紅菜苔不僅為武漢人所喜愛，亦備受外地人青睞。相傳詩人蘇東坡兄妹游武昌黃鶴樓，極欲品嘗傳說中的天下美味紅菜苔。然而那日恰逢天寒，菜苔上市稍遲。如斯蘇氏兄妹只好特意在武昌多游了幾日，直至品嘗到紅菜苔后方盡興而去。唉，只可惜，如今雖然說是科技發達了，但紅菜苔的麗影卻仍不能扎根于嶺南這片熱土。