導(dǎo)讀夏天燥熱，寶寶特別容易上火，綠豆是極好的清熱去火食材，煮成綠豆粥，不僅暖胃還好消化，再加上小米，富含膳食纖維，還能提高免疫力。吃起來，清爽開胃，特別適合夏天....

夏天燥熱，寶寶特別容易上火，綠豆是極好的清熱去火食材，煮成綠豆粥，不僅暖胃還好消化，再加上小米，富含膳食纖維，還能提高免疫力。吃起來，清爽開胃，特別適合夏天寶寶吃 。

?食材準(zhǔn)備：

四色小米30克、蘋果半個、山楂小方適量、綠豆15克

?制作方法：

1.四色小米清水淘洗干凈，綠豆清洗后加入冷水鍋，再加入清洗后的小米，煮開后轉(zhuǎn)小火，熬煮40分鐘，直到綠豆熟透開花，煮出米油來

2.山楂切碎，蘋果切塊，放入粥中，再煮一分鐘即可出鍋

3.吃粥之前，可以用攪拌機(jī)打成泥糊

小Tips：

?十個月以下的寶寶，可以省略添加山楂小方。