導讀隨著天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰為主。....

隨著天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰為主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。秋日煲葷湯可加幾小塊白術片，這樣既能使湯滋補營養又能增加湯的鮮美，不過不能多加三五片即好，多了會使湯有中藥味。

白術被古人譽為"脾臟第一要藥"，具有健脾益氣、燥濕利水、通經絡、止汗安胎等功效，用于脾虛食少、腹脹腹瀉、痰飲眩悸、水腫、胎動不安、自汗等癥狀。不管是單獨煎煮泡水，還是加入食材中煲湯，都是一個好選擇。

餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在秋冬季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。小熊這款紫砂電燉盅，精選優質紫砂，雙氣孔結構，均勻受熱持久鎖溫，并且紫砂含有微量元素，在煲煮過程中，湯水會變得更加馥郁鮮美。7大燉煮功能，多元花樣菜單，不管是家常排骨湯，還是養生燉雪耳，都能夠給你安排得明明白白。

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半已溶于水中，故極易吸收。美的這款養生電燉鍋，擁有4L燉煮空間，在鍋蓋上特意設計新中式木紋握把，精美又實用。支持24小時超長預約，隨時可開啟營養靚湯模式，對于喝湯之人來說，精密陶瓷內膽可謂是燉煮好選擇，食材上下受熱均勻，充分釋放出營養與香味，令人食欲大動。

一口鮮美靚湯，少不了一款養生電燉鍋，高溫燒制的燉具能均衡而持久地把外界熱傳遞給內部原料，相對平衡的環境溫度，有利于水分子與食物的相互滲透，這種相互滲透的時間維持得越長，鮮香成分溶出得越多，湯的滋味鮮醇，食材質地越酥爛。