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花生的營養價值非常高。平時人們喜歡在粥和湯里放一些花生，和小米一起吃可以增強人的記憶力，促進腦細胞的發育，提高人的精力。

花生是營養豐富的食物，小米也是特別有營養的食物。他們倆做的粥不僅味道好，而且營養翻倍，可以充分發揮他們的功效。入秋后，每天喝一碗后，頭發烏黑，睡眠改善，皮膚細膩。而且對于胃不好或者身體虛弱的朋友可以起到治療和調理的作用。

花生小米粥

配料:花生40克，小米40克，大米40克，冰糖。

做法:1、準備食材。2、全部洗凈，倒入電壓力鍋內膽，放一塊冰糖。3、倒入適量的水，選擇米飯按鈕，等待四十分鐘左右。4、把煮好的粥攪拌均勻。5、拿出來享受吧！