導讀快手煎餅10分鐘就吃上了。早餐不用起早了，特別簡單蔬菜用胡蘿卜和青椒，手抓餅，安佳馬蘇里拉芝士奶酪。雖然是簡單的蔬菜餅，可它的營養非常好，奶酪含鈣比牛奶高5....

快手煎餅10分鐘就吃上了。早餐不用起早了，特別簡單蔬菜用胡蘿卜和青椒，手抓餅，安佳馬蘇里拉芝士奶酪。雖然是簡單的蔬菜餅，可它的營養非常好，奶酪含鈣比牛奶高5倍多。而且香醇可口又拉絲，還有胡蘿卜和青椒清脆可口，大人和孩子都喜歡吃。

By 暮色影子 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 手抓餅 2個
• 安佳馬蘇里拉芝士 20克
• 胡蘿卜 1個
• 青椒 半個

做法步驟

1、把胡蘿卜削皮，然后和青椒一樣都切成丁。

2、手抓餅從冰箱取出來不用解凍直接扣到預熱好的電餅鐺里，把蔬菜撒在上邊。手抓餅本身有很多油脂，所以鍋內沒有加油。

3、蓋上鍋蓋燜2分鐘，蔬菜就會軟了。

4、然后撒上芝士絲。

5、把餅折疊一下四邊，形成一個包狀。

6、折疊的餅皮有些厚，扣過來噴幾滴水，蓋上鍋沒有滋滋的聲音即可。

7、打開鍋餅已經烙好了。

8、早餐來了，營養好吃的快手餅出鍋了。

小貼士

蔬菜選用好熟的。

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