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豆腐芹菜炒木耳做法芹菜木耳燒豆腐

發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(2)

導(dǎo)讀大家好!我是愛美食、愛分享的阿苷!每天都會定時更新美食,喜歡美食的朋友不妨也跟著做一做。請關(guān)注我!這樣就能輕松找到我!今天給大家分享的是芹菜木耳炒豆腐。這雖....

大家好!我是愛美食、愛分享的阿苷!每天都會定時更新美食,喜歡美食的朋友不妨也跟著做一做。請關(guān)注我!這樣就能輕松找到我!

今天給大家分享的是芹菜木耳炒豆腐。這雖然是一道非常普通的家常菜,不過因為多種食材的加入。使得這道菜,無論是從口感或是營養(yǎng)角度來說,都是比較全面的。首先是主料豆腐,口感既軟又嫩,富含豐富的蛋白質(zhì);其次是木耳,口感脆嫩,維生素及鐵元素的含量都非常高;最后是味道清新,且口感爽脆的香芹,既含有豐富的膳食纖維,又含有多種微量元素。

將上述三種主材融合,再加入其他輔料,就可以完成一道口感多樣,且營養(yǎng)均衡的美味料理。而且這道菜的制作方法也非常簡單,完全可以作為日常料理,供家人食用。下面就將做法分享給大家,如果喜歡記得收藏起來,并且關(guān)注我哦!

【芹菜木耳燒豆腐】

所需食材:豆腐、木耳、香芹、香蔥、大蒜、生姜、大蔥、豆瓣醬、胡椒粉、生抽、蠔油、食鹽、雞精。

制作方法如下:

步驟1:先準(zhǔn)備一些木耳,提前用水泡發(fā)好。然后再準(zhǔn)備一些香芹,將香芹的葉子去除掉。最后將準(zhǔn)備好的豆腐,洗凈后瀝干水分。

步驟2:準(zhǔn)備一口平底鍋,在鍋中放入少量的食用油,然后將切成片的豆腐放進鍋中,將兩面都煎至焦黃,再控油撈出來。

步驟3:準(zhǔn)備適量的生姜,大蔥,大蒜,并將它們?nèi)壳谐赡缓笤偌尤胍稽c豆瓣醬。把去掉葉子的香芹切成合適的長段,香蔥同樣切成長段。

步驟4:準(zhǔn)備一只炒鍋,在鍋中倒入適量的食用油,然后將準(zhǔn)備好的蔥、姜、蒜、豆瓣醬,倒進鍋中炒出香味。最后再將泡發(fā)好的木耳倒入鍋中煸炒。

步驟5:將煎好的豆腐放進鍋中,然后再加入適量的生抽、蠔油以及五香粉、胡椒粉,最后再加入一些清水,蓋上蓋子將豆腐燉煮3分鐘左右。

步驟6:等鍋中水燒干之后,放入切好的香芹段和香蔥段。翻炒均勻之后,放入適量的食鹽和雞精調(diào)味。

步驟7:最后將燒好的豆腐盛出裝盤即可。

一道既營養(yǎng)又簡單的料理就完成了。成菜顏色漂亮,食材有光澤,看著就有食欲,既好吃又解饞,非常值得一試。

今天的分享就到這里,您還喜歡嗎?喜歡就點個贊。請關(guān)注我!我會給大家?guī)砀嗟拿朗撤窒恚恢莱允裁吹臅r候可以看看我的文章,也許就會有靈感。分享美食是一種美德,如果您有什么好的食譜,也歡迎大家能夠給我留言,我們一起共同探討,一起開啟美食之旅。謝謝大家!

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