當前位置:首頁>美食>豆芽沒焯水要炒幾分鐘炒這種豆芽千萬別焯水
發布時間:2025-10-22閱讀(3)
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大家都知道,平時我們吃黃豆芽的時候,都要焯水去一下豆腥味,但是今天要說說綠豆芽,有人說吃綠豆芽就是吃水加綠豆,那這種水多的菜應該怎么炒呢?

今天我們就做一道熗炒綠豆芽,學習3個細節,水多也炒出清脆口感,接下來我們看一下具體做法。

1.準備適量綠豆芽,清水洗干凈后控水備用,必須控干水,綠豆芽水分已經很多了。
準備輔料,大蒜拍扁切成末,生姜切成姜末,幾根小蔥頭切成圈放在一起,抓入一小撮青花椒, 一小把干辣椒備用。
再準備碗料,小碗中放入食鹽2克、白糖少許提鮮、白醋5克,再加入一些水淀粉攪拌均勻備用。

2.接下來開始大火無情的爆炒。
鍋內燒油五成熱時,放入蔥姜蒜、麻椒和干辣椒一起爆香,倒入綠豆芽開大火快速熗炒30秒鐘,把綠豆芽炒至斷生。
最后淋入準備好的料汁翻炒入味以后即可裝盤上桌。

阿飛有話說:
1.綠豆芽一定要控干水分再炒,否則容易炸鍋。
2.整個過程要用大火熗炒、快速出鍋,以免大量出水,吃著不夠清脆。
3.碗料要提前準備好,能夠減少烹飪時間,方便快速出鍋。
就三個技巧,控干水分加上快,只有無情的大火爆炒之下,綠豆芽才有完美的清脆口感,1分鐘出鍋沒有啥菜比它省事了。
關注阿飛,每天都有簡單又實用的家常菜供您參考,我們下期見!
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